iFIT súlycsökkentő edzésprogram elliptikához - 2.szint

iFIT súlycsökkentő edzésprogram elliptikához - 2.szint leírás

iFIT haladó edzésprogram elliptikához, 8 hetes súlycsökkentő tréning azoknak akik komolyan gondolják.

Az iFIT haladó (2. szintű) edzésprogram haladó, megfelelő alapkondicióval rendelkező elliptikus tréner használóknak javasolt. A speciálisan összeállított 8 hetes egyenként 30 - 45 perces iFIT edzések alkalmával 525 - 975 kalóriától szabadulhatsz meg. A közepes nehézségű iFIT edzések alatt garantált az izzadás és a fogyás. A speciálisan összeállított súlycsökkentő edzések hölgyeknek és uraknak egyaránt kihívást jelenthetnek. Vedd le a nadrágot és a kabátot az elliptikáról, használd amire való és indulj el a jobb közérzet felé vezető úton.

Az iFIT edzésprogram a kompatibilis NordicTrack és ProForm elliptikákkal használható.
Ha sikeresen teljesítetted a második 8 hetes iFIT programot indulhat a következő szint.

• Maximális pulzusszám: 80 %
• 30 - 45 perces edzések
• 525 - 975 elégetett kalórai edzésenként
• 24 közepes nehézségű elliptika edzésprogram

Szeretné kipróbálni az iFIT edzést?
Az iFIT edzésprogram elliptikus trénerhez DEMO változatát letöltheti a FittSport oldaláról: ITT

(zip fájl található fent. Csomagold ki, és másold a "iFit" könyvtárat egy SD kártyára. Helyezd be az SD kártyát a készülékbe, és élvezd az edzést!)