TOORX Professional rakásolható Jerk Block 8db

TOORX Professional rakásolható Jerk Block 8db leírás

A Toorx Professional Jerk Block (súllyemelő doboz) előnyei

4 pár egymásra rakható,  rétegelt nyírfából készült súllyemelő készlet. Magasságok: 2x40, 2x30, 2x15 és 2x6 cm. Komplett szettként értékesítjük. A Toorx Pro Jerk Block egy többszintből álló fából készült doboz szett, amely elsősorban súlyemelőknek és CrossFit gyakorlóknak készült. A jerk block (emelvényről végzett olimpiai súlyemelő gyakorlat) főleg a lökés (jerk) technikájának és erejének fejlesztésére hasznos.Másodpercek alatt egymásra rakhatja vagy szétválaszthatja a blokkokat a munkapozíció megváltoztatásához. Alkalmas olimpiai súlyemeléshez, CrossFithez és nagy teljesítményű edzőtermekhez.

• Nagyobb súlyokkal történő gyakorlás – a súlyzó magasabbról indul, így általában nagyobb terhelést tudsz kezelni, mint teljes felvételből.
• Explozív erő fejlesztése – javítja a láb és a csípő gyors erőkifejtését.
• Jerk technika finomítása – különösen a dip–drive és a súly alá kerülés gyakorlására jó.
• Lockout és stabilitás – erősíti a váll, tricepsz és törzs stabilizáló munkáját a fej fölötti pozícióban.
• Kevesebb fáradás – nem kell minden ismétlésnél a kezdő pozícióból indulni, ezért több minőségi ismétlést lehet végezni.
• Biztonságosabb nehéz súlyok gyakorlásakor – a gyakorlatsor technikailag kevésbé összetett.