Hogyan bírd jobban a kutyás életmódot? - edzés tippek gazdiknak Ha van kutyád, akkor valószínűleg már rájöttél: a kutyatartás nem hobbi, hanem életforma. Olyan, mintha lenne egy szőrös személyi edződ, aki szinte soha nem beteg, soha nem késik, és minden nap ugyanazzal a lelkesedéssel néz rád, mint Te egy jól megérdemelt Netflix adásra péntek este Teljes cikk olvasása[Hogyan bírd jobban a kutyás életmódot? - edzés tippek gazdiknak] »
Sétálópad és tudatos séta: miért számít többet a minőség, mint a napi 10.000 lépés? A napi tízezer lépés mítosza egyszerűen beleitta magát a köztudatba. Évek óta hallhatod, „ha megvan a napi 10.000 lépés, akkor eleget tettél a napi aktivitásnak.” Erre programoznak tudat alatt az applikációk is: 10.000 lépés megtétele után az órád pittyeg, az appod zöldre vált, Te pedig nyugodtan konstatálod, hogy mára is letudtad a minőségi mozgást Teljes cikk olvasása[Sétálópad és tudatos séta: miért számít többet a minőség, mint a napi 10.000 lépés?] »