A magnéziumhiány tünetei

2022-08-05 15:15
FittSport

Mikor gondol egyáltalán az ember a magnéziumhiányra? Általában rögtön az első éjszakai vádligörcsnél a fájdalom mellé belehasít a tudat is, hogy esélyes lehet a magnéziumhiány. De egészen addig a pillanatig igen ritkán foglalkozunk csak vele, pedig egy rendkívül fontos és alapnyomelemről van szó, ami a szervezetben legalább 400 sejtszintű folyamatban vesz részt. Ezért is ez az egyik alap kiegészítő, amit kellemetlen testi tünetek érzékelésekor általánosan bevetnek....

Teljes cikk olvasása »

Hogyan védekezzünk a káros UV-sugarak ellen

Hogyan védekezzünk a káros UV-sugarak ellen?

2022-07-22 08:47
FittSport

Semmi sem adja ki szebben az izmos tónusokat, mint egy bronzbarna test. Barnán kontúrosabb az izomzat, még a ruházat is máskép áll. Míg régen a nemesek kiváltsága volt a hófehér bőr, hiszen nekik nem kellett a napestig a földeken dolgozniuk, így nem barnultak le, addig az utóbbi 2 évtizedben a barnaság számított igazán szexinek. Mostanság viszont ismét kezd kicsit megfordulni ez a tendencia az egészségtudatosság jegyében.   ...

Teljes cikk olvasása »

Sportos élet császármetszés után

Sportos élet császármetszés után

2022-07-22 05:48
FittSport

Nagyon sokunknak életformája a rendszeres, intenzív mozgás, amiről érthető módon a babavállalás mellett sem szeretnénk teljesen lemondani. Erre szerencsére általában nincs is szükség, ám az rendkívül fontos, hogy a terhesség alatt és a szülést követő időszakban - főleg császármetszés után - jelentősen átalakítsuk a sportolásról vallott nézeteinket, és a testedzést mindig nagyon körültekintően hozzáigazítsuk testünk aktuális állapotához, és figyeljünk a jelzéseire. ...

Teljes cikk olvasása »

A növényi alapú étrend nem pusztán divat

A növényi alapú étrend nem pusztán divat

2022-06-30 11:13
FittSport

Az egészséges életmódra törekvő emberek közül manapság egyre többen részesítik előnyben a növényi alapú táplálkozást. Míg pár évtizeddel korábban nemcsak laikus, de szakmai körökben is komoly szkepticizmus övezte a vegetarianizmust, azóta számos mértékadó kutatás támasztja alá a kiegyensúlyozott növényi étrend pozitív élettani hatásait. Lássuk, melyek ezek, és mire kell odafigyelni, ha a növényi étrendet akarjuk követni.   ...

Teljes cikk olvasása »

Témakörök

Ajánló

Fitness gyártók

i
Menu
Fitness gépek
Akciós termékek Új modellek
Kérdése van? Hívja ügyfélszolgálatunkat!
06 1 709 66 98
06 30 984 88 04
H-P: 9:00 - 18:00
Sz: 10:00 - 13:00
További elérhetőségeink
Az Ön kosara üres!
kereső
Belépés