Mi a cross training és kinek ajánlott

Mi a cross training és kinek ajánlott?

2021-08-31 15:25
FittSport

Manapság folyamatosan újabb és újabb idegen nyelvű edzéstípusok neve kúszik be a látókörünkbe, melyeket – ha nem vagyunk profi konditerembe járók – lassan már képtelenség követni, és ha mezei outsiderként végre mégis rászánnánk magunkat valami mozgásra, talán épp ez a sok ismeretlen lesz az, ami végképp elbizonytalanít bennünket. Pedig nem kellene, hogy kedvünket szegjék az újdonságok: a cross training is többek között egy olyan rendkívül élvezetes mozgásforma, amit szinte bárki végezhet, kezdőtől a haladóig.  ...

Teljes cikk olvasása »

Népszerű fitnesz alkalmazások

Népszerű fitnesz alkalmazások

2021-08-26 05:44
FittSport

Az okostelefonra telepíthető fitnesz alkalmazások egyre nagyobb szerepet töltenek be az életünkben. Változatos funkcióikkal járulnak hozzá, hogy minél egészségesebben éljük az életünket, valamint testünk egyre jobb fizikai formába kerüljön. Az appokból már annyi van, hogy szinte Dunát lehetne rekeszteni velük. Cikkünkben segítünk eligazodni, hogy megtaláld azt az appot, ami az igényeidnek a legjobban megfelel. ...

Teljes cikk olvasása »

Hat kemikália, ami észrevétlenül akadályoz a fogyásban

6 kemikália, ami észrevétlenül akadályoz meg a fogyásban

2021-08-23 20:42
FittSport

Ha fogyni akarsz, pontosan tudod, mit kell tenned: a rendszeres sport és a minőségi étrend együtt csodákra képesek. Titkon mégis megbújhatnak olyan vegyületek a környezetedben, amelyek felszívódásáért egyáltalán nem lesz hálás a szervezeted és igencsak ragaszkodni fog a toxin kötő kis zsírpárnáihoz. Az ilyen, a mindennapi termékekben megtalálható, súlygyarapodásra fokozott érzékenységet előidéző (hízásra hajlamosító) vegyszerosztályt obezogéneknek nevezzük. ...

Teljes cikk olvasása »

Hasizomgyakorlatok felülés és plank nélkül

21 hasizomgyakorlat felülés és plank nélkül

2021-08-09 21:10
FittSport

Sokszor előfordul, hogy vagy egészségügyi okokból, vagy a változatosság fenntartása végett új impulzusokra van szükség a hasizomgyakorlatok terén. A legjobb gyakorlatok azok, amelyek nem feltétlen csak a hasizmokra koncentrálnak, hanem olykor akár az egyensúly fejlesztése révén is erősítik a törzset, illetve a gerincmerevítőket is megdolgoztatják, testformálás terén pedig plusz pont, ha a hasazással egyidejűleg még pár izomcsoportot is sikerül munkára bírni. ...

Teljes cikk olvasása »

Témakörök

Ajánló

Fitness gyártók

i
Menu
Fitness gépek
Akciós termékek Új modellek
Kérdése van? Hívja ügyfélszolgálatunkat!
06 1 709 66 98
06 30 984 88 04
H-P: 9:00 - 19:00, Sz-V: 10:00 - 19:00
További elérhetőségeink
Az Ön kosara üres!
kereső
Belépés