A ProForm Ab Glider Amerikából indult világhódító útjára. Profi személyi edzők szerint is a leghatékonyabb hasizom erősítő a piacon, az úszógumi elleni küzdelemben otthon is bevethetjük.
A ProForm Ab Glider a leghatékonyabb hasizom erősítő a piacon!
Mindenki számára ismert és legtöbbnyire gyűlölt hasizom erősítő gyakorlat a felülés. A sokszor helytelenül végzett hasprés gyakorlatok feleslegesen terhelik a gerincet és a törzs körüli izmokat, és alig dolgoztatják a hasizmot.
Hogyan támogatja a Proform Ab Glider az úszógumi elleni küzdelmet?
Mivel a teljes hasizomnak több része van (egyenes hasizom, oldalsó hasizom) a kockás has eléréséhez nem elég csak felüléseket, vagy lábemeléseket végezni:
A ProForm Ab Glider-en végzett előre-hátra mozgás tökéletes hasprések elvégzését teszi lehetővé a gerinc terhelése nélkül.
Az oldalazó „vitorlázó” mozgásfolyamat a hasizom oldalsó részét fejleszti.
A gyakorlatsor kombinálható, könnyen elsajátítható (tartozék DVD utmutató) és élvezetes.
Az Ab Glider-en végzett napi pár perces mozgással 2x több kalóriát éget el, és hatékony kardió edzés is egyben.
Érdemes kardió edzésekkel kombinálva végezni a gyakorlatokat egész évben a testzsírtartalom gyorsabb csökkentése miatt.
Proform Fitness a formásabb külső, lapos hasért, jobb közérzetért.