Elliptikus tréner
Miért legyen a Te nappalidban is elliptikus tréner?
Egy fitneszgép, amivel ízületkímélő módon edzhető a felső- és az alsótest egyaránt, miközben a szív-tüdő kapacitás és az állóképesség is növelhető? A válasz az ellipszis tréner, ami a Fittsport webáruházban 12-36 hónap garanciával, a Cofidis Magyarország áruhitel támogatásával – akár önrész nélkül, havi részletfizetéssel - is beszerezhető.
Az ellipszis, másnéven elliptikus tréner széles körben használt fitneszgép, melynek kardiovaszkuláris rendszerünkre tett jótékony hatásáról egész könyveket lehetne megtölteni.
Az edzőtermek, egészségügyi/rehabilitációs központok felszereltségének megbízható és stabil tagja, hiszen a beállítási lehetőségei életkortól és edzettségi állapottól függetlenül használhatóvá teszik. Az elliptika markáns előnye az egyéb, kardioedzésre alkalmas fitneszgépekkel - például szobakerékpár, futópad – szemben hogy a felsőtestet is edzi nemcsak a lábakat, combot, feneket, csípőt.
Éppen ez az egyik oka annak, hogy az elliptikus tréner helyet kér és kap az otthonokban is.
Milyen előnyökkel számolhatsz egy elliptikus tréner birtokában?
Az elliptikus trénerek különösen népszerűek a hölgyek körében, és számottevő rajongót tudhatunk az érettebb generációk sorában is.
Ennek okai, hogy:
- A felső test mozgásba való bevonásával a karok, vállak és részben a gerincoszlop számára is kellemes, átmozgató jellegű edzést kínál enyhébb fokozaton.
- Intenzív edzéslehetőséget nyújt és kiemelkedő hatásfokkal bír a kalóriaégetésben, ezért a fogyni kívánók, életmódváltók korszerű és hatékony eszköze.
- A futáshoz, kerékpározáshoz képest jobban kíméli az ízületeket.
- Az elliptikus tréner a gyaloglás, sétálás természetes mozdulatait imitálja (korai elődei az úgynevezett sífutógépek), azaz mozgás közben a boka, térd és csípőízületek végig a saját, természetes mozgástartományukban maradnak.
- Soha nem emelkedik el a pedálról a láb, ezzel a rezgés, rázkódás, ütődés szinte megszűnik, a lábízületek feszültsége minimálisra csökken.
- Ugyanezen okból sokkal kisebb terhelés éri a gerincoszlopot, különösen a hát alsó részét.
Kontrollált edzés az elliptika segítségével
Az elliptikus trénerek között belépő szintű, haladó és kifejezetten intenzív, nagy igénybevételre tervezett modelleket is találunk, de már a kezdő modellek is rendelkeznek a pulzusmonitorozás lehetőségével. Ennek köszönhetően a kardioedzések, rehabilitációs célú edzések kontrollált körülmények között végezhetők.
- A megfelelő technikával a mozgásba bekapcsolódik a négyfejű combizom, a farizmok, a mellkas izomzata, a hát izomzata, a tricepsz és a bicepsz is, ezért az elliptikus tréner - ha nem is helyettesíti a kombinált edzőgépeken, lapsúlyos edzőgépeken végzett erőedzéseket - támogatásával esztétikus, karcsú és főként funkcionális izomzatot építhetnek azok a hölgyek, akik ódzkodnak a súlyzók és erőgépek használatától.
- Az elliptikus tréneren egységnyi idő alatt több kalóriát égethetünk, feltéve, ha a helyes technikát alkalmazzuk.
- A beépített programoknak köszönhetően az edzés soha sem válik monotonná, mindig tartogat egy következő kihívást, amivel a motiváció fenntartása sem gond többé!
esetén a kiszállítás ingyenes
Bowflex M3 Max Trainer
BOWFLEX elliptika, ellipszis tréner
- Teherbírás: 135 kg
- Fékrendszer: Mágnes + légellenállás
- Terhelésállítás: Manuális
- Edzésprogramok: 2
- Garancia: 36 hónap
kiszállítás
Bowflex M8 Max Trainer
BOWFLEX elliptika, ellipszis tréner
- Teherbírás: 135 kg
- Fékrendszer: Mágnes + légellenállás
- Terhelésállítás: Motorvezérelt
- Edzésprogramok: 11
- Garancia: 36 hónap
kiszállítás
Elliptikus trénerek hatalmas választékban
Elliptikus tréner által
edzett izomcsoportok
A Fittsport webáruházban az elliptikus trénerek óriási választékával találkozhat. Oldalunkon a legjobb gyártók közel 100 terméke közül választhatja ki, az Ön számára legideálisabb szolgáltatást nyújtó és legkedvezőbb árú ellipszis trénert. Ezen felül természetesen, amennyiben segítségre van szüksége a döntés során, képzett kollégáink szívesen állnak a rendelkezésére.
Ne feledje, a Fittsport az Ön egészségének és kiváló fizikai erőnlétének elkötelezett híve!
Az elliptikus tréner a fitness gépek családjának egyik legújabb és ezzel együtt az egyik legkedveltebb szereplője. Az ellipszis tréner segítségével végzett összetett mozgás leginkább a sífutáshoz hasonlítható, amit a szakértők a legenergikusabb mozgáskombinációnak tartanak.
Mire jó az ellipszis tréner?
Az ellipszis tréner az állóképesség növelésében, a zsírégetésben és a kardió rendszer erősítésében kiemelten hasznos számunkra, hiszen testünk főbb izomcsoportjait egyszerre hozza mozgásba, miközben ízületeinket megkíméli a káros behatásoktól. Nézzünk néhány fontos érvet az elliptikus tréner mellett.
-
Számos testrészt mozgathatunk meg vele egy időben, úgy mint a farizmokat, a combokat, a vádlikat, a karokat, a vállakat és a mellizmokat.
-
Segít kialakítani a helyes testtartást.
-
Kiváló rehabilitációs eszköz.
-
Az ellipszis gép segítséget nyújt a fogyásban és a tökéletes alak megőrzésében.
-
Fejleszti a szívizomzatot, ezzel erősíti a szívet.
-
Remek otthoni fitness lehetőséget biztosít.
Az ellipszis tréner kíméli az izületeket
Az elliptikus mozgás a futás természetes mozdulatait használja, így a testsúly eloszlik a lábakon. Ennek köszönhetően nem teszi ki túlzott terhelésnek az ízületeit és az izmokat is ütésmentesen edzi. Éppen ezért használják sportolók is rendszeresen felkészülések, vagy akár egy sérülést követően a felépülés során.
Oldalunkon folyamatosan talál akciós elliptikus trénereket, hogy ezzel is megkönnyítsük Önnek a döntést. Az ellipszis gépeket olyan felhasználóknak ajánljuk, akik ízületi fájdalmakkal, túlsúllyal küzdenek, vagy sérülésből rehabilitálódnak. Az elliptikus tréner hatékony megoldást jelent, hiszen segítségével játszi könnyedséggel fogyhat, gyógyulhat és lesz jobb a közérzete.
Hogyan válasszuk ki a tökéletes elliptikus trénert?
A különböző típusú gépek között találhat olyanokat, amelyek LCD kijelzővel, illetve Bluetooth kapcsolattal is rendelkeznek, így okostelefon vagy táblagép is csatlakoztatható a trénerhez, így különféle applikációk segítségével szorakoztató, hatékony és inspiráló edzésprogramok állnak rendelkezésére. Emellett, amennyiben állítható ellenállást is biztosít a gép, a folyamatos motiváció is garantált a felhasználó számára. Markolati és mellkasövi pulzusmérésre is nyújtanak lehetőséget egyes típusok, így a fitness programunk kontrolláltan végezhető és az edzés befejezését követően az eszköz tájékoztat minket a testzsír % mérésével a fittségi állapotunkról.
Elliptikus tréner vásárlása során a következőkre kell figyelni:
-
Milyen stabilitási faktorok lényegesek - A lendkerekes gépek stabilabb mozgással rendelkeznek.
-
Milyen az ellipszis tréner terhelés beállítása - manuális vagy elektromos.
-
Milyen programokat állíthatunk be a gépen - jelleg.
-
Mekkora a tréner teherbírása.
-
Milyen kiszerelésben gondolkodunk - klasszikus vagy összecsukható változat.
-
Milyen extra funkciókra van szükségünk.
-
Milyen hajtású az elliptikus tréner - front vagy hátsó.
-
Milyen garanciális feltételekkel rendelkezik az adott termék.
Kérdése van? Tegye fel szakértő kollégáinknak, akik készséggel segítenek Önnek!
+1 érv a Fittsport mellett
Minden elliptikus tréner házhozszállítása díjmentes!
