Hogyan kerülheted el a téli bőrbántalmakat?

2014-11-20 15:37
2018-10-06 07:39
FittSport
Hogyan kerülheted el a téli bőrbántalmakat?
A téli nagy hidegben nem csak a szervezetünk sínyli meg a szélsőséges időjárás hatásait, hanem a külsőnk is. Egészen pontosan a bőrünk, amely a szélre, a hűvös időre, valamint a száraz levegőre igen rosszul reagálhat, ha hajlamosak vagyunk rá. Az égő, szúró, viszkető érzéssel bizonyára már Te magad is találkoztál a hűvösebb évszakban, így nem árt tudnod azt, hogy mi okozza ezt a jelenséget, valamint azt, hogy hogyan előzheted meg a kellemetlen tünetek kialakulását. A bőröd egészsége érdekében mindenképpen olvass tovább, mert mi eláruljuk azokat az apró trükköket, amivel megóvhatod a bőrödet az időjárás viszontagságaitól!

A bőrtünetek jelentkezésének főként azok a testrészek vannak kitéve, amelyek télen a szabad levegőn vannak. Az arcod ápolására tehát, igen nagy figyelmet kell fordítanod.

Fontos, hogy naponta egy vagy két alkalommal alaposan tisztítsd meg az arcbőrödet. Esténként a sminket mindig távolítsd el! Egy vagy két alkalomnál többször azonban semmiképpen se tisztogasd az arcodat, hiszen a túlzásba vitt mosakodás hatására a bőröd kiszáradhat, ami máris alapot adhat a bőrtünetek kialakulásának.

Télen a szobában igen száraz és meleg a levegő, ezért oda kell figyelned arra, hogy elegendő folyadékot fogyassz. Ha nem iszol eleget, a bőröd kiszárad, így felléphet az égő, viszkető érzés. A hidratálást fontos, hogy ne csak belülről, hanem kívülről is végezd, vagyis zuhanyzás, fürdés után mindig kend be magad mélyen hidratáló testápolóval.

Tisztálkodásnál figyelj oda arra, hogy sose tölts el túl hosszú időt a zuhany alatt, valamint fürdéshez se használj túlzottan forró vizet, mert a forró víz túlságosan kiszáríthatja a bőrödet. Tisztálkodj langyos vagy meleg vízzel, ám forrót semmi esetre se használj! A kinti fagyos, hideg idő miatt mindenképpen húzz kesztyűt a kezeidre, így elkerülheted azt, hogy a szél „kifújja” a bőrödet. A berepedezett, kipirosodott bőr a kézfejen szinte mindig problémát okoz az érzékenyebb bőrű személyek számára.

Amennyiben Te is hajlamos vagy a bőrtünetek jelentkezésére, akkor mindenképpen viselj vastag, meleg kesztyűt még akkor is, ha csupán a boltba ugrassz át néhány percre! A kezeidet kend be vastagon hidratáló krémmel, valamint ügyelj arra is, hogy az ajkaidat is megfelelően ápold.

A szőlőzsírok, a különböző hidratáló ajakápolók remekül meg tudják előzni a hideg okozta bőrbántalmak kialakulását!




i