Izomláz ellen hatásos!

Sportolók csak ezt a fajta ásványvizet fogyasztják, hiszen ők már tudják, hogy az edzés előtt, az edzés alatt, és főleg edzés után is fontos, hogy szervezetük számára pótolni kell az elveszített folyadékot. Ők az oxigénnel dúsított ásványvizet fogyasztják, hiszen a nagyobb oxigénmennyiség jobb eredményeket eredményez a teljesítményükben. Az edzés egy hétköznapi ember számára is megerőltető, főleg, ha egy kimerítő sportolás után izomláz gyötri a megsanyargatott szervezetet. A mikrosebesülésekre is kimondottan jól hat az ásványvíz, az oxigénnel dúsított, szénsavmentes ásványvíz gyógyszerként hat a fáradt izmokra.

Izomlázat akkor érez a sportoló, ha fizikai teljesítőképességén felül teljesít, és nem gondoskodik a megfelelő belső hidratálásról – azaz nem iszik elegendő ásványvizet a sporttevékenység megkezdése előtt és után, hiszen sportolás közben termelődő hő, az izmok száradásához vezet, a dehidratáltság pedig izommerevséget okoz.

Az ebben az izomállapotban végzett egyszerű séta is veszélyessé válhat, ezért kiemelten fontos, hogy gondoskodj szervezeted megfelelő hidratálásáról, azaz igyál elegendő mennyiségű ásványvizet. Nem véletlen, hogy a napi ajánlott vízfogyasztás két literben van meghatározva, de a sportolók akár a 4-6 liternyi vizet is megisszák egy nap.

Ne vedd félvállról a vízfogyasztás kérdését, mely abból csak bajod származik!