Miért fontos a D-vitamin a szervezeted számára?

Azt már korábban is lehetett tudni, hogy a D-vitaminnak nagy szerepe van a szervezet egészségének megőrzésében. Arra azonban csak nemrég döbbentek rá a kutatók, hogy eme vitamin jelentősége sokkal nagyobb, mint azt korábban tudni vélték. A D-vitamin ugyanis, a rákos megbetegedések megelőzésében, valamint annak kezelésében is nagy szerepet játszik. Napjainkban ugyanis, már szinte tényként lehet beszélni arról az állításról, hogy amennyiben valakinek magasabb a D-vitaminszintje, úgy sokkal kisebb esélye van a daganatos megbetegedések kialakulására is.

Sőt, a kutatók azt is megállapították, hogy azoknál a daganatos betegeknél, akik elegendő mennyiségű D-vitamint visznek be a szervezetükbe, kisebb eséllyel alakulnak ki áttétek. Emellett pedig, a rákos megbetegedések is könnyebben kezelhetőek abban az esetben, ha a beteg D-vitaminszintje magasabb az átlagosnál.

A magasabb D-vitaminszint többek között az emlőrák és a vastagbélrák kialakulásának kockázatát képes csökkenteni, valamint eme két betegéggel kapcsolatban idézhet elő könnyebb, gyorsabb gyógyulást is. A D-vitamin azonban nem csupán a rákos megbetegedések elkerülésében és gyógyításában nyújt nagy segítséget, hanem a depresszió megelőzésében is. A D-vitamin hiány következtében ugyanis, könnyen előfordulhat, hogy a beteg depresszióssá, fáradékonnyá válik.

Ez főként télen következik be, amikor is a szervezetünkbe kevesebb fény jut be, vagyis a D-vitamin termelődése akadályozottá válik. Ekkor a D-vitamin hiánya léphet fel, amely depresszió kialakulását okozhatja. A D-vitamin pótlására ebben az időszakban igen nagy szükség van, hiszen így elkerülhető a depresszió kialakulása is.

A D-vitamin emellett a cukorbetegség megelőzésében is nagy segítséget nyújthat, az immunrendszer erősítő hatása által. Mivel a D-vitamin hatására az immunrendszer hatékonyabban tud védekezni a vírusfertőzésekkel szemben, az 1-es és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata is jelentős mértékben csökken.

Egyes vírusfertőzések ugyanis, képesek a hasnyálmirigy sejtjeit is pusztítani. Minél kevesebb hasnyálmirigy sejt marad „életben” annál kevésbé tud a test inzulint termelni. Ezért, mindenképpen fontos az, hogy a vírusfertőzések kialakulásának kockázatát minimálisra csökkentsük, a megfelelő mennyiségű D-vitamin bevitele által.