Nem csak finomabbak, egészségesebbek is az otthon termesztett zöldségek

2015-03-25 07:06
2018-10-29 22:25
FittSport
Nem csak finomabbak, egészségesebbek is az otthon termesztett zöldségek
Noha mindenki tisztában van azzal, hogy ami otthon terem, saját kis konyhakertünkben, az mindig finomabb és ízletesebb, nem mellesleg egészségesebb is, a brit Kew Gardens szakértői azonban nemrégiben tudományosan is alátámasztották mindezt, sőt mi több, arra is rávilágítottak, hogy miért nem ezek kerülhetnek a tömegtermelésben gyártott termékek helyett a boltok polcaira. Az első ilyen témájú tudományos összehasonlításban a szakértők paradicsomokat vetettek össze, ezáltal otthon termelteket az áruházakban kapható, makulátlan színű, méretű és formájú változatokkal.

A tesztek során nem csak az derült ki, hogy az otthon termesztett zöldségek értelemszerűen ízletesebbek, hanem az is, hogy tápanyagokban is dúsabbak, tehát sokkal értékesebbek a szervezetünk számára, jobban eltelítik a gyomrot.


A szakértők laboratóriumi kísérletek során bebizonyították azt is, hogy az otthon termesztett paradicsomokban sokkal több a természetes, avagy az emberi szervezet számára nem káros cukor, ezen felül pedig a tápanyagban gazdag vegyületek mellett az antioxidánsok is, amelyek egészségünk megőrzésében, immunrendszerünk védelmében játszanak fontos szerepet.

A Kew Gardens szakértői szerint a legnagyobb baj az, hogy a nagyüzemi keretek között termelt zöldségek esetében nem az íz és az érték a fontos a termelők, valamint a boltok számára, hanem az eladhatóság, ezáltal a forma, valamint a szín, hogy a boltok könnyebben el tudják adni őket.

Ehhez gyakran használnak különféle káros növényvédő szereket, ezen felül pedig mindig előbb szüretelik le a zöldségeket, és mesterségesen érlelik őket, hogy sokkal tovább eltarthatók legyenek. Ebből az következik, hogy a zöldségek nem tudnak annyi tápanyagot magukba szívni, ellentétben a házilag termeltekkel.




i