Támogassuk immunrendszerünket virágporral

Itt az ősz, lassan belefordulunk a hideg, megfázásos időbe, amikor az immunrendszernek nagy munkája lesz. Érdemes már most elkezdeni erősíteni védekezőképességünket, hogy az esetleges megfázások, influenza járványok idején is makk egészségesek maradhassunk, vagy ha mégis besikerül valami, akkor könnyen viseljük és gyorsan kilábaljunk belőle. Az egyik komoly egészségforrás a virágpor. Nem csak ilyenkor, hidegebb időszakban jelent nagy segítséget, de egész évben kifejti jótékony hatásait, melyek az egészség szinte minden területét lefedik. A virágpor olyan, mint egy csodagyógyszer, csak híján van a káros mellékhatásoknak, melyeket a gyógyszerek igen nagy számban tudnak okozni.

A virágpor emésztési zavarokra, májbajokra nagyon jó alternatív gyógymód, bár azért a komolyabb panaszok esetében önmagában nem hozza meg a gyógyulást. Szabályozza az étvágytalanságot, székrekedést, hasmenést, sőt még a férfiassági problémákra is gyógyírt jelenthet.

Hatékonyan támogatja az immunrendszert, gyengeség esetén új erőt ad. Elősegíti a vérképzést, ezért a vérszegénységben szenvedőknek különösen ajánlott a virágpor rendszeres fogyasztása. Mindemellett a szívizom erősítésében, a koleszterin szint csökkentésében és az érelmeszesedés kialakulásának elkerülésében is szerep van.
A légzőszervi megbetegedéseknél is fontos szerepet játszhat, a hörghurut, asztma, légcsőhurut kezelésekor kiegészítő „gyógyszerként” meggyorsítja a gyógyulást, enyhíti a tüneteket.

Naponta a maximális adag 10-20 gramm, amit napi háromszori étkezés esetén, 3x 1 kávéskanálnyi adagokban fogyasszunk, étkezés előtt öt-tíz perccel. A virágport nagyon könnyen hasznosítja az emberi szervezet, de még ennél is könnyebb dolga van, ha a virágport mézzel elegyítjük 1:1 vagy 1:2 arányban. Főleg a légúti bántalmaknál hatékony ez a keverék.

Ezen kívül lehet gyümölcslébe, vízbe, tejbe, joghurtba is keverni. Rendszeres fogyasztása ajánlott, de nem történik baj, ha néhány napig nem jutunk hozzá. Aki csak kúraszerűen, időnként akar virágport fogyasztani, az is nagy segítséget nyújt saját szervezete számára.

A téli időszak előtt és majd tavasszal különösen fontos odafigyelni arra, hogy a szervezet minden támogatást megkapjon, hiszen ilyenkor az emberek nagy része megfázik, köhög és ágynak esik egy-egy hétre. Nem csupán a virágport rendelkezik jótékony hatásokkal, számos növényi eredetű táplálék, olajos magvak, olajok és őrlemények szolgálnak egészséges táplálékul, valamint a gyógynövény teák is erősíthetik ellenálló képességünket, ráadásul a jó meleg ital még a közérzetet is javítja a hideg napokon.