Két nézet terjed a tisztítókúrával kapcsolatban. Az egyik szerint a tisztítókúra teljesen felesleges, mert az emberi szervezet nagyon jól tudja, hogy mikor mit kell tennie, felesleges olyan megerőltető folyamatokkal terhelni, mint a tisztítókúra, méregtelenítés.
E szerint a nézet szerint,
ha a szervezetünk úgy érzi, hogy kell neki a zsír, akkor zsírt kell fogyasztani, ha pedig vércukorproblémával küzdünk, akkor esszük a több édességet, ha a sportolás iránti vágyunk magától kialakul, akkor kell sportolni, egyébként felesleges további energiafelhasználásra kényszeríteni magunkat.
A másik nézet szerint
a mai civilizált világunkban az emberi szervezet ellustult, így segíteni kell neki megújulnia. A modernkori élet nagyon kényelmes, hiszen minden azért fejlődik, alakul, hogy az embereket kiszolgálja – szinte alig kell valamiért megküzdenünk.
Ételeinket nagyüzem módjára készítik el, a vizünk is csak eredendően tiszta, a csapból már nem csak vizet nyerünk; szinte minden háztartásban megtalálható az autó, amivel dolgozni járunk, de még kirándulás alkalmából is autóval megyünk a természetbe.
A nagy kényelemnek köszönhetően a szervezet már nem teljesen úgy működik, ahogy kellene, és ebből alakulnak ki a zavarok, betegségek, amit úgy tudunk megelőzni, ha tudatosan cselekszünk, azaz tisztítókúrát alkalmazunk bizonyos időközönként. A vélemények nagyon megoszlanak: érdekelne, hogy te melyik nézetet vallod?