Torokfájás elleni gyógymódok

Odakint jelenleg is tombol az influenzajárvány, amely kínzó torokfájással, nagyon magas, nehezen csillapítható lázzal és roppant kellemetlen ízületi fájdalmakkal jár. Talán Te is éppen influenzás vagy? Vagy „csak” kínzó megfázás gyötör? Akkor mindenképpen olvass tovább, mert most adunk néhány tanácsot, hogy hogyan enyhítheted a torokfájást! Lássuk, milyen praktikák léteznek a torokfájás enyhítésére! Mivel a legtöbb torokfájásért nem bakteriális fertőzés okolható, ezért az antibiotikum szedése teljesen hasztalan, felesleges lehet, hiszen az semmiféle hatást nem képes gyakorolni a vírusokra. A torokfájás csillapítására ezért, más megoldást kell keresni. Mielőtt a gyógyszerekhez, fájdalomcsillapítókhoz nyúlnál, próbálj ki néhány házi gyógymódot a panasz enyhítésére.

A legismertebb ház torokfájdalom csillapító nem más, mint a méz. A méz remekül enyhíti a kínzó köhögést, a torokkaparást és a fájdalmat, ezért meghűlés vagy influenza esetén mindenképpen ajánlott a mézfogyasztás. A mézet lehetőleg langyos, maximum 40 °C teába vagy folyadékba tedd, hogy az értékes hatóanyagok nehogy tönkremenjenek a magas hőhatás következtében.

Érdemes azonban mértékletesen fogyasztani eme csodaszert, ugyanis igen sok kalóriát tartalmaz. Ezért, ha nem akarsz plusz kilók felszedésével kikecmeregni a betegségből, jobb, ha csak napi 1-2 maximum 3 kanálnyi mézet fogyasztasz el. De mit tehetsz még a mézfogyasztáson kívül? Fogyassz fokhagymát! Bár a fokhagyma fogyasztása az erőteljes, jellegzetes illata miatt sokak számára tabu, megfázás vagy influenza esetén mégis érdemes rendszeresen enni belőle egy keveset.

A fokhagyma kiváló antibakteriális és vírusölő hatással rendelkezik, ezért a torokfájás ellen is kiváló „szer” lehet. Fogyaszd pirítóssal, vagy akár mézzel elkeverve, hogy a hatás még kiemelkedőbb lehessen. A méz és a fokhagyma mellett igazán áldásos hatással rendelkezik a mezei zsurló teája is. A mezei zsurló kiváló gyulladáscsökkentő hatással bír, ezért nem csak ivásra, hanem öblögetésre és gargalizálásra is remekül felhasználható. A kakukkfű ugyancsak kiváló torokfájás elleni szer, továbbá a köhögést is hatékonyan tudja enyhíteni. A kakukkfűben ugyanis, timol található meg. A timol pedig, egy olyan anyag, amely képes a hörgőket aktiválni, emellett pedig kiválóan pusztítja a vírusokat és a gombákat is.

Te milyen módszerrel szoktad enyhíteni a torokfájást? Van valamilyen bevált praktikád?