Garmin CIRQA Smart Band Black aktivitásmérő

Garmin CIRQA Smart Band Black aktivitásmérő leírás

Hivatalos Magyar Garmin forrásból, teljes gyári garanciával.

A Garmin CIRQA Smart Band egy előfizetésmentes aktivitásmérő, 24 órás egészség- és alváskövetéssel, automatikus mozgásészleléssel és akár 10 napos akkumulátor-üzemidővel. Nincsenek képernyők, nincsenek zavaró tényezők, csak egész napos kényelem.

A Garmin CIRQA Smart Band legfontosabb tulajdonságai:

• Képernyő nélküli kialakítás és egész napos kényelem

• Akár 10 napos üzemidő

• Alvás-pontszám, edzéskészültség, stresszkövetés és még több

• Egészségügyi és fitnesz funkciók

• Tevékenységek automatikus felismerése

• Működik a Garmin Connect alkalmazással; előfizetés nem szükséges
  
  

Kényelmes, képernyő nélküli kialakítás
Ezzel a diszkrét, képernyő nélküli eszközzel nyomon követheted a legfontosabb egészség- és fitneszadatokat. A textilszíj kényelme egész napos viseletet biztosít.

24/7 egészségfigyelés
Alakítsd egészségesebbé az életed a kiterjedt egészségfigyelési funkciókkal, mint a Body Battery™ energiaszint‑követés, stressz, Pulse Ox2 és a nők egészségének követése — beleértve a múltbeli peteérésre vonatkozó becsléseket — és még sok más.

Fitneszkövetés és sportalkalmazások
Kezd el követni több mint 80 tevékenységet a készüléken található gombbal vagy a Garmin Connect alkalmazáson keresztül. Az automatikus tevékenységfelismerés különféle tevékenységeket is észlel, amelyeket megerősíthetsz és szerkeszthetsz a Garmin Connect alkalmazásban. Emellett kültéri tevékenységek során kövesd a helyzetedet, ha csatlakoztatva van a telefonod GPS-e.


EGÉSZSÉG FUNKCIÓK

Csuklón mért pulzus
Folyamatos pulzusmérést, beleértve a magas és alacsony pulzusriasztásokat1, az egyéni értékeid alapján.

Body Battery energiaszint‑követés
Kövesd tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre.

Pulse Ox érzékelő
Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben.

Nők egészségkövetése
Kövesd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, és kapj edzés‑ és táplálkozási tanácsokat. Alvás közben mért bőrhőmérséklet‑követéssel pontosabb menstruációs előrejelzéseket és múltbeli peteérés‑becsléseket kaphatsz.

Natural Cycles° kompatibilitás
Mélyebb termékenységi betekintéseket nyerhetsz, ha szinkronizálod a bőrhőmérséklet‑adataidat a Natural Cycles fogamzásgátló alkalmazással4 (Natural Cycles előfizetés szükséges).

Stresszkövetés
Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van‑e.

Életmódnaplózás
Naplózd a viselkedéseket — például koffein- és alkoholfogyasztást —, és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak ezek az egészségedre a Garmin Connectben.

Meditáció
Csökkentsd a stresszt, a szorongást és egyebeket hangvezérelt meditációs gyakorlatokkal (Garmin Connect+ előfizetést igényel).

Tudatos légzés
Indíts légzőgyakorlat‑tevékenységet a stressz és a légzés követéséhez (Garmin Connect+ előfizetést igényel).

Jet lag tanácsadó
Segít minimalizálni az időzóna‑átállás hatásait a fénynek való kitettségre, az alvási ütemtervre és a mozgásra vonatkozó útmutatással.

Táplálkozás a Garmin Connectben
Könnyen követheted a kalóriákat és a makrotápanyagokat, személyre szabott táplálkozási ajánlásokat kaphatsz, és jelentéseket láthatsz a céljaid felé történő előrehaladás követéséhez (Garmin Connect+ előfizetést igényel).

Szinkronizálás eszközök között
Egyszerűen válthatsz a Garmin eszközök között a nap folyamán a Garmin Connect zökkenőmentes adat‑szinkronizálásával.

ALVÁS FUNKCIÓK

Alvás-pontszám és fejlett alváskövetés
Teljes bontást kapsz az alvásfázisaidról, valamint az alvás-pontszámról.

Alvástedző
Személyre szabott tanácsokat kapsz arra vonatkozóan, mennyi alvásra van szükséged, és tippeket az alvásminőség javításához.

Alvás‑összhang
Lásd, mennyire vagy összehangolt a cirkadián ritmusoddal, és nézd meg az alvásod következetességét.

Egészségi állapot
Figyeld az egészségadataid változásait, amelyek a tested további terheltségét jelezhetik, így tudhatod, mikor térsz el a szokásos tartományodtól.

Légzési változások
Értsd meg az alvás közbeni légzési minták változásait5, amelyek kapcsolatban állhatnak a környezettel, alkohol‑fogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például az alvási apnoéval.

Szundikálás észlelése
Automatikusan kövesd vagy naplózd a szundikálásokat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet, és megtekintsd az ajánlott időtartamot és időpontot.

HRV állapot
Jobban megértheted az általános egészségi állapotodat, regenerációdat és edzés‑teljesítményed, miközben alszol.

Bőrhőmérséklet
Lásd, hogyan változik az átlagos bőrhőmérsékleted1, ami összefügghet a nemrég végzett tevékenységeiddel, az alvási környezettel, esetleges betegséggel és egyebekkel.

Intelligens ébresztő
Ébredj frissen. Az intelligens ébresztő finoman rezeg, hogy a megfelelő időben ébresszen.

FITNESZ FUNKCIÓK

Tevékenységek automatikus felismerése
Az okos karszalagod automatikusan felismer különféle tevékenységeket, például futást és sétát, amelyeket megerősíthetsz vagy szerkeszthetsz a Garmin Connect alkalmazásban. Az okos karszalagod a jövőben alkalmazkodik, hogy pontosabban kategorizálja a tevékenységeket.

Manuális tevékenységkövetés
Kövesd több mint 80 tevékenységet — például futást, jógát és kerékpározást — a Garmin Connecten keresztül. Vagy válaszd ki a kedvenc tevékenységedet a készüléken található gombbal. Emellett alapvető tevékenységadatokat láthatsz a Garmin Connectben, például az aktuális pulzust, időt és még sok mást.

Élő tevékenység
Garmin Connect+ előfizetéssel kövess vezetett edzéseket és nézd meg a metrikák grafikonjait, beleértve a pulzust és a pulzussávokat.

Edzéskészültség
Ébredj, és kapsz egy felkészültségi pontszámot az alvásminőséged, regenerációd és más tényezők alapján, hogy eldönthesd, intenzíven eddz‑e vagy pihenj.

Edzésstátusz
Kapj betekintést az edzés hatékonyságába, és tudd meg, hogy produktívan edzel‑e, csúcson vagy túlterhelt állapotban vagy.

Lépés- és kalóriakövetés
Kövesd napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat és még sok mást.

Intenzitás‑percek
Kövesd a mérsékelt és erőteljes aktivitás perceit.

Kerekesszék mód
Csuklódon viselve kövesd a napi tolásaidat1, továbbá súlyáthelyezés‑értesítéseket, sportalkalmazásokat és még sok mást kapj. Emellett kerekesszék‑használók számára elérhető edzéseket is találsz Garmin Connect+ előfizetéssel.

Csatlakoztatott GPS
Csatlakozz a telefonod GPS-éhez, hogy pontos követést kapj kültéri séták, kerékpározások és futások során. Emellett valós időben láthatod a távolság és tempó adataidat a Garmin Connectben.

VO2 max
Lásd a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat az idő múlásával a célkitűzésekhez, előrehaladás értékeléséhez és egyebekhez (nem érhető el kerekesszék módban).

Fitneszkor
Becsüld meg, mennyire vagy fitt a tényleges korodhoz képest.

Az edzés előnye és a regenerálódási idő
Jobban megértheted, hogyan hat minden edzés a testedre és mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, hogy bármilyen fitnesz kihívást vállalhass.

LIVETRACK™ helymegosztás
Barátaid és családod valós időben követhetik a tartózkodási helyedet6.

Garmin Coach
Érd el céljaidat kiválasztott Garmin Coach edzéstervekkel erőnlétre és fitneszre Garmin Connect+ előfizetéssel; némelyik az egészség‑ és fitneszadatok alapján még alkalmazkodik is.

Pulzus továbbítása
A CIRQA Smart Bandról továbbítható a pulzus kompatibilis Garmin eszközökre, beleértve az Edge® kerékpáros komputerokat, így tevékenység közben valós időben láthatod a pulzusodat.

Tulajdonságok:

Alvás pontszám és elemzések
Igen

Pulse Ox Vér oxigénszaturáció
Igen, Igen (opcionálisan egész nap és alvás közben)

Edzési állapot
Igen

Vízállósági besorolás
Úszás, 5 ATM

Kerekesszék mód
Igen

Szíj anyaga
Szövet (kényelmes illeszkedésű szíjak)

Az óra anyaga
Szálerősítésű polimer

Gyorskioldó szíjak
Igen (14 mm-es gyorskioldó csapok 24 mm széles szíjjal)

Fizikai méret
27 × 47 × 9 mm S–M: 120–200 mm L–XL: 145–240 mm

Súly
Modul: 14,8 g Csuklópánt: S-M, 5,9 g (20,7 g) Csuklópánt: L-XL, 6,4 g (21,2 g)

Akkumulátor típusa
Litium-ion

Akkumulátor élettartama
Akár 10 napig

Töltési mód
Garmin saját töltőadapter

Memória/történet
128 MB

Okos ébresztőóra
Igen

Pulzus (folyamatos, másodpercenként)
Igen

Nyugalmi pulzus
Igen

Abnormális szívritmus riasztások
Igen (magas és alacsony)

Légzésszám
Igen

Fitness kor
Igen

Body Battery™ Energiafigyelő
Igen

Egész napos stressz
Igen

Meditáció
Igen (nem vezetett)

Légzőgyakorlatok
Igen (útmutatás csak a Garmin Connect+ alkalmazáson keresztül)

Alvás
Igen (haladó)

Alvás edző
Igen

Alvás összehangolása
Igen

Légzési változások
Igen

Szundi érzékelése
Igen

Nők egészsége
Igen

Korábbi ovulációs becslések
Igen

Bőrhőmérséklet
Igen

Időzóna-eltolódás tanácsadó
Igen

Életmód naplózás
Igen

Egészségi állapot
Igen

Gyorsulásmérő
Igen

Kapcsolódás
Bluetooth®, ANT+®

Csatlakoztatott GPS
Igen

Garmin Edzésedző
Igen (csak a Garmin Connect+ esetén)

Cardio edzések
Igen (csak a Garmin Connect+ esetén)

Erőedzések
Igen (csak a Garmin Connect+ esetén)

HIIT edzések
Igen (csak a Garmin Connect+ esetén)

Jóga edzések
Igen (csak a Garmin Connect+ esetén)

Pilates edzések
Igen (csak a Garmin Connect+ esetén)

Edzések kerekesszékeseknek
Igen (csak a Garmin Connect+ esetén)

Edzőterem
Erő, magas intenzitású intervallum edzés, kardió, elliptikus edzés, lépcsőzés, padlómászás, beltéri evezés, ugrókötélzés

JÓLÉT
Gyaloglás, Pilates, Jóga, Beltéri gyaloglás, Futópadon gyaloglás, Mozgékonyság, Meditáció, Légzőgyakorlatok

BENTI FUTÁS
Futópadon való futás, Beltéri pályán való futás

Szabadtéri futás
Futás, Szabadtéri pályafutás, Terepfutás, Akadályfutás

Szabadtéri szabadidős tevékenység
Túrázás, Boulderezés, Beltéri mászás, Hegymászás, Lovaglás, Golf (alapvető támogatás), Frizbi golf, Íjászat

Kerékpározás
Kerékpározás, Országúti kerékpározás, Hegyi kerékpározás, Murvás kerékpározás, Kerékpáros ingázás, Kerékpártúrázás, Elektromos kerékpározás, Elektromos hegyi kerékpározás, Beltéri kerékpározás, BMX-ke

Úszás
Medencés úszás

A vízen
Álló evezős deszkázás, Evezés, Kajakozás, Horgászat, Hajózás

Röplabda sportok
Tenisz, Pickleball, Tollaslabda, Fallabda, Asztalitenisz, Padel, Platform Tenisz, Racketball

Hó és tél
Síelés, Snowboardozás, Klasszikus sífutás, Korcsolyázó sífutás, Jégkorcsolyázás, Hótalpas túrázás

Sportprofilok
Kosárlabda, Röplabda, Jégkorong, Jégkorong, Labdarúgás, Amerikai futball, Lacrosse, Rögbi, Ultimate korong, Krikett, Softball, Baseball

In the ring
Ökölvívás, kevert harcművészetek

Egyéb tevékenységi profilok
Inline görkorcsolyázás, Játékok

Lépésszámláló
Igen

Elégetett kalóriák
Igen

TrueUp™
Igen

Automatikus ismétlésszámlálás
Igen (csak a csuklón)

Automatikusan észleli a tevékenységeket
Igen

HR Zónák
Igen

HR Riasztások
Igen

Visszanyerési idő
Igen

HRV állapot
Igen

Légzésszám (edzés közben)
Igen

VO2 Max (Futás)
Igen

Terhelési arány
Igen

Edzésterhelés
Igen

Edzéshatás
Igen

Edzéshatás (Anaerob)
Igen

Cadencia (valós idejű lépésszám percenként) 
Igen (Csak csatlakoztatott GPS)