Garmin Instinct E 45mm Electric Lime pulzusmérő óra

Garmin Instinct E 45mm Electric Lime pulzusmérő óra leírás

Garmin Instinct E 45mm Electric Lime pulzusmérő óra

​A Garmin Instinct E kiemelkedő tulajdonságai közé tartozik a masszív, 10 ATM vízállóságú és MIL-STD-810 szabványnak megfelelő kialakítás, amely hő- és ütésállóságot biztosít. Kompakt mérete (40 mm-es ház) és karcálló kijelzője révén ideális választás mindennapi használatra és sporttevékenységekhez.

Az óra alapvető egészségügyi és sportfunkciókkal rendelkezik, beleértve a pulzusmérést, fejlett alvásfigyelést, véroxigénszint-mérést és beépített sportalkalmazásokat, mint a futás, kerékpározás és úszás. ​

Az Instinct E akár 14 napos üzemidőt kínál okosóra módban, ami hosszabb használatot tesz lehetővé töltés nélkül. Emellett okosértesítésekkel, navigációs funkciókkal és a Garmin Connect alkalmazással való kompatibilitással is rendelkezik, így biztosítva a folyamatos kapcsolatot és adatkövetést. ​

Összességében az Instinct E erősségei a strapabíró és kompakt kialakításában, az alapvető egészségügyi és sportfunkciókban, valamint a hosszú üzemidőben rejlenek, amelyek ideálissá teszik mindennapi használatra és különböző sporttevékenységekhez.

STRAPABÍRÓ KIALAKÍTÁS

Fedezd fel magabiztosan a világot a strapabíró kialakításnak köszönhetően, amely magában foglal egy 0,9 hüvelykes kijelzőt, 45 mm-es fémmel megerősített lünettát és karcálló kijelzőt.

TÖBBSÁVOS GPS SATIQ™ TECHNOLÓGIÁVAL

Navigálj magabiztosan a többsávos GPS-szel, amely a SatIQ™ technológiának köszönhetően kiváló helymeghatározást biztosít, miközben optimalizálja az akkumulátor üzemidejét.

24/7 EGÉSZSÉG- ÉS JÓLLÉT-FIGYELÉS

Lépj bátran az egészségfigyelő funkciókkal, amelyek magukban foglalják a pulzusmérést, a fejlett alvásfigyelést, a Pulse Ox³ mérést és még sok mást.

NAVIGÁCIÓS FUNKCIÓK

A háromtengelyes iránytűnek, a barometrikus magasságmérőnek és a több műholdredszer támogatásnak köszönhetően könnyű eligazodni még nehéz terepviszonyok között is.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK

Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, ha kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonoddal párosítod.

INTEGRÁLT SPORTALKALMAZÁSOK

Rögzíts olyan tevékenységeket, mint a gyaloglás, futás, kerékpározás, túrázás, erőnléti edzés és még sok más.

EGÉSZSÉG ÉS JÓLÉT

NAPI MOZGÁS

Kövesd nyomon napi lépéseid, elégetett kalóriáid, megmászott emeleteid és még sok mást közvetlenül a csuklódról⁴.

HRV ÁLLAPOT

Szerezz mélyebb betekintést általános egészségi állapotodba a szívfrekvencia-változékonyság (HRV) alvás közbeni elemzésével.

CSUKLÓN MÉRT pulzus

Az Instinct 3 nyomon követi a pulzusodat, így éjjel-nappal mindig képben lehetsz⁴.

STRESSZKÖVETÉS

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.

REGGELI JELENTÉS

Ébredés után azonnal áttekintheted alvásodat, regenerálódásodat, napi naptáradat, HRV-állapotodat és még sok mást. Ráadásul testreszabhatod a jelentést, hogy pontosan azt lásd, ami számodra fontos ezen a fitnesz okosórán.

EGÉSZSÉGÜGYI GYORSJELENTÉS

Rögzíts egy 2 perces mérést, amely kulcsfontosságú egészségügyi adatokat tartalmaz, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.

PULSE OX ÉRZÉKELŐ

Kövesd nyomon véroxigénszintedet ébren és alvás közben is³.

TUDATOS LÉGZÉS

Kezdj el egy légzőgyakorlatot, hogy figyelemmel kísérhesd a stressz-szintedet és a légzésedet.

LÉGZÉS

Kövesd nyomon, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.

HIDRATÁLÁS

Rögzítsd napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltság fenntartására.

FITTSÉGI KOR

Becsüld meg, milyen fitt vagy a valós életkorodhoz képest.

SZUNDI FELISMERÉS

Automatikusan kövesd nyomon vagy rögzítsd a szundításaidat, hogy megtudd, hogyan segítik a testedet, és mikor, valamint mennyi ideig érdemes pihenned.

NŐI EGÉSZSÉG KÖVETÉS

Kövesd nyomon menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, és kapj személyre szabott tanácsokat a mozgásról és táplálkozásról.

TEVÉKENYSÉGKÖVETÉS

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK

Kövesd nyomon tevékenységeidet, például a kerékpározást, nyíltvízi úszást, erősítő edzést és sok mást.

GARMIN COACH

Készülj fel egy eseményre, érj el mérföldköveket, vagy javítsd fittségedet a Garmin Coach edzésterveivel futók és kerékpárosok számára.

EDZÉSTERV KÉSZÍTÉS

Hozz létre lépésről lépésre haladó edzésterveket több mint 1 600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, és küldd el őket közvetlenül az órádra.

INTENZITÁSI PERCEK

Kövesd nyomon a mérsékelt és intenzív aktivitással töltött perceidet.

VO2 MAX

Tekintsd meg aktuális fittségi szintedet, és kövesd nyomon az időbeli változásokat, hogy célokat állíthass fel, értékeld a fejlődésedet és még sok mást.

MAGASSÁG- ÉS HŐAKKLIMATIZÁCIÓ

Kövesd nyomon, hogyan alkalmazkodsz az aktuális magassághoz vagy hőséghez az egészségügyi mutatóid alapján.

HIIT EDZÉSEK

Kövesd nyomon a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzésterveket.

NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK

Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak hozzád.

REGENERÁLÓDÁSI IDŐ

Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, mielőtt újabb intenzív edzést végeznél, az utolsó edzésed alapján.

MARADJ KAPCSOLATBAN

Garmin Connect

Tekintsd meg egészségi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást — mindezt ingyenesen, előfizetés nélkül elérhető alkalmazásban.

Garmin Messenger™ Alkalmazás

Kétirányú szöveges üzenetküldés⁵ a csuklódról.

OKOS ÉRTESÍTÉSEK

Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket az órádon, ha kompatibilis Apple vagy Android okostelefonoddal párosítod.

GARMIN MEGOSZTÁS

Használd ezt a funkciót, hogy egyszerűen megoszthasd mentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.

BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK

Ha nem érzed magad biztonságban, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, automatikusan üzenetet küld az élő tartózkodási helyeddel⁶.

CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ

Adj hozzá számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.

LIVETRACK FUNKCIÓ

Barátaid és családtagjaid valós időben követhetik tartózkodási helyedet⁶, és megtekinthetik előre megtervezett útvonalaidat.

ABC ÉRZÉKELŐK

Navigálj magabiztosan a következő túrádon magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyű elektronikus iránytűvel.

Technikai adatok:

Méret (Szél. X Mag. X Mélys.): 45 x 45 x 14,2 mm
Kijelző méret: 23 x 23 mm
Akkumulátor/működési idő: Okosóra: 16 nap, GPS: 24 óra, Expdíció: 20 nap
Vízállóság: 10ATM
GPS vevő típusa: GPS/GLONASS/GALILEO, multi-GNSS
Felbontás: 176 x 176 képpont
Vezeték nélküli technológiák: Bluetooth, ANT+
Súly: 48 g
Kijelző típus: Transzflektív MIP
Beépített memória/memóriakártya: 128 MB
Szívritmusmérő: Igen
Térképkezelés: Nem
Barometrikus magasságmérő: Igen
Iránytű: Igen
Napnyugta/Holdkelte információ: Igen
Connect IQ kompatibilis: Igen
Elemlámpa: Nem
Okostelefonos értesítések: Igen
Óraüveg típusa: Kémialiag erősített üveg
Tokozás típusa: Szálerősített polimer
Karóra funkciók: Igen
Hőmérő: Igen
Lépésszámlálás, mozgásra figyelmeztetés: Igen
Megmászott emeletek számolása: Igen
Személyre szabható adatmezők: Igen
Személyre szabható tevékenységi profilok: Igen
Auto Pause: Igen
Auto Lap: Igen
Kézi körváltás (Manual Lap): Igen
Letölthető edzéstervek: Igen
Virtuális edzőpartner: Igen
Személyre szabható riasztások: Igen
VO2 max becslés: Igen
Korábbi tevékenység elleni verseny: Igen
Livetrack: Igen
Regenerálódási tanácsadó: Igen
Szívritmus adat továbbítás: Igen
Futásdinamikai adatok kezelése: Igen
Kerékpáros funkciók: Igen
Úszási funkciók: Igen
POWER meter kompatibilis: Igen
Pulzoximéter: Igen