Garmin Forerunner 165 Music Aqua pulzusmérő óra

Garmin Forerunner 165 Music Aqua pulzusmérő óra leírás

Garmin Forerunner 165 Music Aqua pulzusmérő óra

A Garmin Forerunner 165 Music az egyik legjobb ár-érték arányú Garmin sport óra azok számára, akik komolyan veszik az edzést. Azoknak ideális, akik fejlett funkciókra, tervezésre, statisztikákra vágynak és rendszeresen sportolnak. A Forerunner 165 kevésbé terjedelmes, mint a Garmin Instinct 2 és olcsóbb mint a Forerunner 955. Felszíni úszáshoz tökéletes, de ha ennél tőbbre vágyik az Intsinct 2 vízállósága jobb, a Forerunner 955 pedig rendelkezik számos további funkcióval, pl. letölthető térképek és golf mód.

A kijelzőn megjelenített információk segítik felmérni teljesítményét sportolás közben is. Az tréningajánlatoknak köszönhetően még pontosabban megtervezheti edzését. A Forerunner 165 közvetlenül a csuklóján méri a pulzusszámát a hét minden napján, 24 órában még a vízben végzett gyakorlatok során is. A segélyhívás funkció és az automatikus balesetértesítés a készüléken mindig biztonságérzetet ad. Az olyan intelligens funkciók, mint a Garmin Pay és az Intelligens értesítések teszik teljessé az edzési rutint.

A Garmin Forerunner 165 Aqua Music pulzusmérő óra legfontosabb funkciói:

• Kapj képet alvásodról, pulzusszám változásodról és napi edzésedről reggeli riport formájában. 
• Töltsd kevesebbet, edzz többet akár 14 napnyi akkumulátoros üzemidővel okosóra módban, és akár 30 órányi GPS-es üzemidő.
• Told ki a határaidat a beépített triatlon funkciókkal és több mint 30 tevékenység profillal.
• Tervezd meg a stratégiádat a napi ajánlott edzéstervek, útvonaladatok és számos egyéb segítségével a verseny kisalkalmazásban.
• Használd a fejlett mérőszámok teljes készletét a céljaid elérésében.
• Fizess az edzés utáni kávédért Garmin Pay érintésmentes fizetéssel.
• Kecses dizájnjával és 49 grammos pille súlyával majdnem megfeledkezhetsz róla, hogy viseled a Forerunner 165-öt még alvás közben is.
• A könnyen használható nyomógombos óra szilikon szíjjal készen áll rá, hogy hordd és gyűrd az ellenálló Corning® Gorilla® Glass 3 üvegével.

Edz komolyabb szinten!

Zene
Töltsd le a dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer vagy Amazon Music fiókodból telefon nélküli hallgatáshoz vezeték nélküli fejhallgatóddal.

REGGELI RIPORT
Kapj egy áttekintőt alvásodról, regenerálódásodról, edzés áttekintésről ahogy felébredsz - HRV státusz, időjárás és egyebek. Ezt a jelentést testre szabhatod, annak megfelelően, hogy mit szeretnél látni.

HRV STÁTUSZ
Kapj egy átfogó képet az egészségedről, edzés állapotodról, regenerálódásodról alvás alatti pulzusszám változás alapján az új Firstbeat Analytics™ csapat fejlesztésén keresztül.

BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
30-nál is több, beépített sportalkalmazás segít edzéseid során. A triatlon, nyílt vízi úszás újak a Forerunner 165-ben. A versenyek során vagy az összetett edzéseknél egy gombbal tudsz váltani a következő sportágra.

VERSENY WIDGET
Készülj a következő versenyedre edzési javaslatokkal, személyre szabott napi edzéstervekkel és várható célbaérési idővel, melyek a teljesítményed és a várható időjárást is figyelembe veszik.

NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Lásd egyben az egész heti ajánlott edzéseket, ami minden futás után a teljesítményed, regenerálódásod alapján változik, úgy mint az elkövetkezendő versenyek közelednek a Garmin Connect™ alkalmazás naptárában.

GARMIN EDZŐ
Ez az ingyenes adaptív edzéstervező profi edzők segítségével vezet el a célodig, legyen az 5 km, 10 km, vagy akár félmaraton.

FUTÁSI ERŐ
Kapj folyamatos mérést a csuklódra, hogy lásd mennyi erőt fejtesz ki az útvonalon, ha Running Dynamics Pod-dal vagy HRM-Pro pulzuspánttal futsz.

REGENERÁLÓDÁSI TANÁCSADÓ
Minden edzés után regenerálódási idő javaslatot kapsz, mely mutatja, mennyit célszerű várni a következő megterhelés előtt. Ez figyelembe veszi a stressz, alvás vagy napi aktivitás adatait is.

PACEPRO™ FUNKCIÓ
A PacePro funkció segít lépést tartani és fokozatosan igazítani a tempót amikor a pályán futsz.

EDZÉSI HATÁS
Az aerob és anaerob edzési hatásnak köszönhetően láthatod, hogy befolyásolja az erőnlétedet és sebességedet az edzés.

AKUT TERHELÉS
Hasonlítsd össze legutóbbi edzéseid intenzitását az optimális tartományhoz, hogy javítsd erőnlétedet és edzéstörténeted.

TELJESÍTMÉNYÁLLAPOT
Amikor futsz, órád elemzi a tempódat, szívritmusod és szívritmus variabilitásod a valós idejű teljesítményállapot kiszámításához.

FUTÁSDINAMIKA
Running Dynamics Pod vagy HRM-Pro pulzuspánt használatakor a Forerunner 165 óra alapvető futásdinamikai adatokat mér, mint például ütem, lépéshossz, talajérintési idő és egyensúly, stb.

PÁLYÁK
Tervezz vagy keress egy meglévő útvonalat a Garmin Connect alkalmazáson, így mindig lesz számodra új útvonal. De ezt megteheted más helyen is, legyen az pl Strava vagy Komoot, ahol automatikusan szinkronizálja Forerunner 165-ös okosórádra.

VERSENY ELŐREJELZŐ
Ez a különleges funkció figyelembe veszi az edzettségi szintedet és a korábbi edzéseket, amelyek alapján megbecsüli, hogy milyen gyorsan érhetsz célba egyes távokon, legyen az 5 km, 10 km vagy akár egy maratoni táv. Emellett a trendadatok rávilágítanak az edzés időbeli hatására.

KERESZTEDZÉSEK
Keverj különböző edzéstípusokat. Az ingyenes HIIT, erősítős, kardió, jóga és pilátesz előre betöltve megtalálható, míg számos egyebet a Garmin Connect alkalmazásból tölthetsz le.

Wellness információk.

CSUKLÓN MÉRT PULZUS
Az optikai pulzusmérő figyeli a tevékenységeid intenzitását, valamint a szívritmus variabilitását, ezáltal kiszámítva a stressz-szintedet. Sőt, akár a víz alatt is méri pulzusod mellvaspánt nélkül is.

BODY BATTERY™ ENERGIASZINT-FIGYELÉS
Optimalizálja tested energiaszintjét a napod során, így tudni fogod, mikor célszerű edzened vagy pihenned.

ALVÁSI PONTSZÁMOK ÉS FEJLETT ALVÁSFIGYELÉS
Kapj teljes rálátást a könnyű, mély és REM alvási szakaszokról. Tekintsd meg mindezt egy dedikált widgeten, mely mélyebb betekintést tesz lehetővé az alvás minőségéről, emellett alvási pontszámot is ad.

PULZOXIMÉTER
A magassági akklimatizációhoz vagy az alvásfigyeléshez a pulzoximéter szenzor az általa generált fénysugarak segítségével megbecsüli, hogy szervezeted mennyire veszi fel jól az oxigént.

NŐI EGÉSZSÉGKÖVETÉS
A Garmin Connect™ alkalmazással nyomon követheted ciklusodat vagy terhességedet. Naplózd a tüneteket, tudj meg többet a testedzésről és táplálkozásról a ciklusod vagy terhességed alatt.

INTENZÍV PERCEK
Az intenzív percek funkció segít, hogy láthasd, mikor volt aktív a napod, vagy az adott tevékenységed.

STRESSZ-SZINT NYOMON KÖVETÉSE
Lásd, hogy mikor vagy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy esetleg stresszes a napod során. Még figyelmeztetést is kaphatsz, ha célszerű egy rövid légzőgyakorlattal lazítani.

EGÉSZSÉGI ÁLLAPOT NYOMON KÖVETÉSE
Rögzíts 2 perces állapotot, hogy lásd kulcsfontosságú statisztikáidat többek közt pulzusszám változás, pulzoximéter, légzés, stressz. Ezután generálj egy riportot ezekkel a statisztikákkal a Garmin Connect alkalmazásodban a kompatibilis okostelefonodon.

Kapcsolat információk.

MULTI-BAND FREKVENCIATÁMOGATÁS
Már lakossági szinten is elérhető a kiemelkedő pontosságú technológia, ami korábban csak a katonaság számára volt az. A műholdak által küldött többféle frekvencia is értelmezhető az óra által, így olyan helyeken is jobb a helymeghatározás, ahol a jel visszaverődik, gyenge vagy nem tud áthaladni.

CONNECT IQ ÁRUHÁZ
Tölts le egyedi számlapokat, adatmezőket, alkalmazásokat vagy widgeteket a Connect IQ Áruházból.

GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Fizess csuklóból a Garmin Pay érintésmentes fizetési lehetőséggel megfelelő fizetési szolgáltatást használata esetén.

OKOSÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, szöveges üzeneteket, értesítéseket az órádon, ha arra alkalmas okostelefonnal használod.

BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha nem érzed magad biztonságban vagy ha az órád balesetet érzékelt, a segélyhívási és balesetérzékelési funkció4 elküldi helyzeted a vészhelyzeti elérhetőségekre.

LIVETRACK FUNKCIÓ
A LiveTrack segítségével valós időben követhetik barátaid vagy a családod helyzeted vagy akár a megtervezett útvonalad. Ne aggódj, szeretteid tudni fogják, merre jársz.

GARMIN CONNECT ALKALMAZÁS
Töltsd fel tevékenységeidet a Garmin Connect alkalmazáson keresztül a nyüzsgő közösségi oldalunkra, ahol kapcsolatot tarthatsz, versenghetsz és megoszthatod sikereidet.

Technikai adatok:

Méret (Szél. X Mag. X Mélys.): 43 x 43 x 11,6 mm
Kijelző méret: 30 mm
Akkumulátor/működési idő: Okosóra: 11 nap, GPS: 19 óra
Vízállóság: 5ATM
GPS vevő típusa: GPS/GLONASS/GALILEO, multi-GNSS
Felbontás: 390 x 390
Vezeték nélküli technológiák: Wi-Fi, Bluetooth, ANT+
Súly: 39 g
Kijelző típus: AMOLED
Beépített memória/memóriakártya: 4 GB
Szívritmusmérő: Igen
Térképkezelés: Nem
Beépített zenelejátszó BT-n: Igen
Barometrikus magasságmérő: Igen
Connect IQ kompatibilis: Igen
Hangutasítások: IGEN
Okostelefonos értesítések: Igen
Tokozás típusa: Szálerősített polimer
Karóra funkciók: Igen
Lépésszámlálás, mozgásra figyelmeztetés: Igen
Megmászott emeletek számolása: Igen
MoveIQ: Igen
Személyre szabható adatmezők: Igen
Személyre szabható tevékenységi profilok: Igen
Auto Pause: Igen
Auto Lap: Igen
Kézi körváltás (Manual Lap): Igen
Letölthető edzéstervek: Igen
Virtuális edzőpartner: Igen
Személyre szabható riasztások: Igen
VO2 max becslés: Igen
Edzési hatás (aerob, anaerob): Igen
Korábbi tevékenység elleni verseny: Igen
Livetrack: Igen
Regenerálódási tanácsadó: Igen
HRV Stressz mérés: Igen
Szívritmus adat továbbítás: Igen
Futásdinamikai adatok kezelése: Igen
Kerékpáros funkciók: Igen
Úszási funkciók: Igen
Pulzoximéter: Igen
GarminPay: Igen