Evezőgép - a legösszetettebb fitnessgép

2017-02-25 17:17
2019-04-11 07:29
FittSport
Evezőgép - a legösszetettebb fitnessgép

Az evezőgép kevésbé ismert fitnessgép, mint a futópad, az elliptikus tréner, vagy a szobakerékpár. Pedig az evezőgépen történő edzés a test minden izomcsoportját megmozgatja, fokozza a szív és a keringési rendszer teljesítőképességét. Ami miatt az evezőgépek kevésbé közkedveltek, az a helytelen használat következtében kialakuló gerincpanaszok lehetősége.

Az evezőgép növekvő népszerűségét hatékonyságának köszönheti.

Az evezőgép helyes használata

Ha elsajátítjuk az evezőpad használatához szükséges pontos mozgásfolyamatot, az nemhogy a hátfájás kialakulását, hanem inkább annak megelőzését szolgálhatja. Az evezőgép nők körében mostohagyereknek számít, kevesen használják, főleg a férfiaknál örvend népszerűségnek. Ez egyrészt azért alakult így, mert a legtöbb nő a problémás testrészek formálására koncentrál, másrészt az evezőpad használatához szükséges mozgás igen összetett, ezért használata nehezebb a többi kardiogépnél.

Az evezőgép használatát mégsem szabadna hanyagolni, mert az evezőpad az egyetlen gép, amely hatásosan edzi a felsőtest izmait is. Márpedig alakunk akkor szép, ha arányos. A modern evezőpad modellekkel élvezetes edzéseket, túrákat tehetünk meg kényelmes körülmények és kontrolált feltételek között.

Az evezőgép pozitív hatásai

Erőteljesen edzi:

Az evezőgép összetett hatása nemcsak a teljes testet átmozgatja, de javítja a légzésfunkciót, valamint a szív-és érrendszert, azaz a keringést.

Mire kell figyelni az evezőpad használata közben?

  • A hát alsó részét egyenesen kell tartani, ami eleinte nehéz feladat.
  • Nagyobb fokú hasi elhízáskor a használata kényelmetlenné válhat.

A Fittsport áruházban az alapszintű otthoni felhasználásra tervezett evezőgépektől a legmodernebb indukciós elven működő változaton át az edzőtermi felhasználásra is alkalmas evezőgépig minden típusú és kialakítású modell megtalálható.

Gyártó szerinti evezőpad kategóriák





A legjobb ajánlataink

-12%
Raktáron
Concept2 D evezőgép

Concept2 D evezőgép

489 900 Ft
429 900 Ft
Adatlap Kosárba
-12%
Toorx RWX-500 evezőgép

Toorx RWX-500 evezőgép

259 900 Ft
229 900 Ft
Adatlap Előrendelhető
-9%
Toorx RWX-700 evezőgép

Toorx RWX-700 evezőgép

329 900 Ft
299 900 Ft
Adatlap Előrendelhető
-15%
Raktáron
Toorx Rower Active evezőgép

Toorx Rower Active evezőgép

129 900 Ft
109 900 Ft
Adatlap Kosárba
-7%
Raktáron
Toorx Rower Active Pro evezőgép

Toorx Rower Active Pro evezőgép

139 000 Ft
129 900 Ft
Adatlap Kosárba
i