Mozogj fájdalom nélkül – minden, amit a kineziológiai szalagról érdemes tudnod Egyre többször találkozhatunk színes csíkokkal sportolók vállán, térdén vagy hátán, de ma már nemcsak profi atléták, hanem hétköznapi emberek is előszeretettel használják a kineziológiai szalagot. Futók, konditerembe járók, irodai munkát végzők vagy akár olyanok, akiknek otthoni munkavégzés közben húzódott meg egy izma is gyakran nyúlnak a látványos szalagokért. De vajon mire jó a kinezio tape, hogyan működik Teljes cikk olvasása[Mozogj fájdalom nélkül – minden, amit a kineziológiai szalagról érdemes tudnod] »
A csúszókorong: apró kiegészítő, óriási hatás – dolgoztasd a teljes testet otthon Az otthoni edzés során kincset érnek az olyan apró kiegészítők, amelyek képesek a teljes testet átmozgatni, azonban a tárolásuk nem okoz különösebb problémát. Ilyen a csúszókorong, vagy más néven a gliding disc is, amely méretéhez képest meglepően sokoldalú. Ez a tenyérnyi méretű sportszer első pillantásra talán nem tűnik különlegesnek, de néhány gyakorlat után gyorsan kiderül, hogy szinte az egész testet képes Teljes cikk olvasása[A csúszókorong: apró kiegészítő, óriási hatás – dolgoztasd a teljes testet otthon] »