Edzés szívritmuszavarral: hogyan eddz biztonságosan, ha extraszisztoléd van? Lehet Te is tapasztaltad már azt az ijesztő és kellemetlen érzést, amikor gyakorlatilag szinte a semmiből beüt egy plusz ütemet a szíved. Mintha egy pillanatra a torkodban dobbanna a ketyegőd, és ez persze akkor válik csak kifejezetten aggasztóvá, amikor ennek a plusz dobbanásnak köze sincs ahhoz, hogy éppen szembejött veled a kiszemelted vagy sem Teljes cikk olvasása[Edzés szívritmuszavarral: hogyan eddz biztonságosan, ha extraszisztoléd van?] »
Kardió és menstruációs fájdalom: melyik gép milyen hatással van a görcsökre? Valljuk be őszintén a hónap „legszebb” napjain, görcsöktől a takaró alatt összegömbölyödve feltehetőleg nem az edzés lesz az első és legfontosabb dolog, ami az ember lányának eszébe jut. A tested ebben az időszakban egy különleges üzemmódba kapcsol. Érzékenyebb vagy, a fájdalomküszöböd is más, és bizony, amit máskor meg sem érzel, az most akár kellemetlen is lehet Teljes cikk olvasása[Kardió és menstruációs fájdalom: melyik gép milyen hatással van a görcsökre?] »