122 - Fitnesz hírek, újdonságok

A stressz az egészséged gyilkosa

A stressz az egészséged gyilkosa!

2014-05-23 20:27

FittSport

Kikerülhetetlen, feldolgozhatatlan méreg a stressz, mely árt az egészségednek, az életednek, a kapcsolataidnak! ...

Teljes cikk olvasása »

A reflux nem csak a bababetegség!

A reflux nem csak a bababetegség!

2014-05-23 16:40

FittSport

Egyre több felnőttet érint a reflux nevű betegség, amelyről eddig úgy tudtuk, hogy a túlevett, nem rendesen büfiztetett babák esetében fordulhat elő. Ez egy nagy tévedés! ...

Teljes cikk olvasása »

Mi a véleményed a sörhasról?

2014-05-23 15:51

FittSport

A férfiak testfelépítéséből fakadóan sokkal gyorsabb az anyagcsere-folyamatuk, így náluk az elhízásnak más formái alakulnak ki: a sörhas például nem elhízásból eredő torzulás, hanem emésztési probléma. Viszont a hájas hát, integető karizom, nőies mellizom, zsíros has náluk is kialakul....

Teljes cikk olvasása »

Még mindig divat a zöld ételek fogyasztása!

2014-05-23 11:36

FittSport

Nem csak méregtelenítő hatása miatt kedvelt étrend a zöld növényekből készült ételek fogyasztása, hanem, mert nagyon egészséges, életerővel dobja meg az emberi szervezetet....

Teljes cikk olvasása »

Serkenti az emésztés, fogyasztható méregtelenítő kúra alatt

2014-05-21 17:09

FittSport

Az igazi joghurt tele van probiotikummal, mely jótékony hatással van az emésztésre, és egy tisztítókúra idején is fogyasztható. Bár a bolti változatok inkább műanyagosított tejből készültek, ezért érdemes otthonodban elkészített a finom, házi változatot....

Teljes cikk olvasása »

Az extrém fogyókúrába bele is lehet halni

2014-05-21 15:33

FittSport

Az egészséges életmód szabályai szerint élve a testsúly csökkenés magától elindul, ami nem egyenlő a fogyókúrával. A fogyókúra célzottan a fogyás miatt tartott kúra, de egyáltalán nem biztos, hogy az egészségedre válik. ...

Teljes cikk olvasása »

Még mindig tart a tejmizéria!

2014-05-21 09:52

FittSport

Az állati eredetű tejjel, tejtermékekkel kapcsolatban még most is folyik a vita: kell-e az embernek, vagy sem. Egészséges vagy sem, miközben a legtöbb diétás étrend, speciális étrend kiemelten fontos szerepet ad a túrónak, a joghurtnak, a kefirnek....

Teljes cikk olvasása »

A csokoládé a csábítás eszköze

A csábítás eszköze

2014-05-21 08:18

FittSport

A fogyókúrázók rémálma, mikor kedvenc csemegéjükről, a finom, édes, nyálat összefuttató édességükről kell lemondaniuk: azaz a csokoládéról. Jó hír számukra, hogy a lemondás nem örökre szól, kis odafigyeléssel a későbbiekben visszatérhetnek kedvencükhöz! ...

Teljes cikk olvasása »

Illatokból is csak az egészségeset!

2014-05-19 20:54

FittSport

A tavasz tele van olyan ünnepekkel, amikor a nők, lányok várják és kapják a meglepetéseket. Az általánosan elfogadott ajándékok között szerepel a bonbon, a virág, a parfüm és a szépítkező szerek is. De nem mindegy, hogy hol vásárolják meg ezeket az ajándékokat és az sem mindegy, hogy miből is állnak az ajándéknak szánt – például – a parfümök, krémek!...

Teljes cikk olvasása »

Jó tanácsok a tisztítókúrához!

2014-05-19 19:04

FittSport

Egy jól megszervezett tisztítókúra támogatja a szervezeted működését, segít a salakanyagok és méreganyagok gyorsabb távozásában, hogy később megújult erővel teljesítsen a mindennapokban....

Teljes cikk olvasása »