78 - Fitnesz hírek, újdonságok

női súlyzókészlet

Súlyzókészlet kimondottan nők számára

2015-07-21 12:24

FittSport

Súlyzókészlet alatt hagyományosan a súlyzórúdból, súlyzórúdakból és a rájuk pakolható, különböző súlyú súlyzótárcsákból áll. Régebben voltak fix súlyzók, ezek azok, amiket vicces, rajzolt képeken is látni lehet. Egy rúd, a végék egy-egy gömbbel....

Teljes cikk olvasása »

Miért is olyan jó a vibrációs tréner?

2015-07-21 09:38

FittSport

A fitnessgépek egyik legújabb és legnépszerűbb képviselője a vibrációs tréner. Hogy miért is olyan népszerű? Azért, mert nagyon hatékony és széleskörű edzést, egészségjavulást eredményez a használata, valamint egyúttal a szépségápolás terén is egy nagy űrt tölt be, ugyanis élen jár a cellulitisz, azaz a narancsbőr eltüntetésében....

Teljes cikk olvasása »

Az állóképesség növelésére alkalmas fittnessgépek

Állóképesség növelésére alkalmas fitnessgépek

2015-07-21 03:15

FittSport

Nem csupán fogyás vagy izomtömeg növelés érdekében edzünk. Sokan az állóképességük javításán is dolgoznak, mely egy nagyon fontos dolog. Az egészség alapja, hogy megfelelő ideig, megfelelő intenzitással bírjunk mozogni. ...

Teljes cikk olvasása »

Lépcsőzőgép a fenék formálásáért

2015-07-17 01:36

FittSport

A fenék izmainak formálása az egyik legnehezebb feladat. A legnagyobb izmunkról van szó, így a terhelésnek is nagynak kell lennie, hogy „megérezze”, még nagyobbnak, hogy fejlődjön. A lábemelések igen hasznosak, leginkább szálkásításra alkalmasak....

Teljes cikk olvasása »

A fekvenyomó pad elég a felsőtest kidolgozására?

A fekvenyomó pad elég a felsőtest kidolgozására?

2015-07-16 15:45

FittSport

A fekvenyomó pad alapkellék minden konditeremben, és általában a legkelendőbb árucikk a sporteszközök területén. Talán a legrégebbi kondigép, mivel alapvető igényt elégít ki. A hát, a vállak és a karok izmainak növelése, erősítése a célja, mely a férfiak egyik kedvenc elfoglaltsága. ...

Teljes cikk olvasása »

Kondigépek szerepe a testépítésben

2015-07-15 16:44

FittSport

A kezdeti ismeretlenségből a sportág fejlesztése, a megfelelő marketing és a kapcsolatépítés hatására a testépítés gyorsan hírnevet és népes rajongótábort szerzett magának az egész világon. Ezzel egyidőben elkezdődött a nagy kondigép fejlesztés is....

Teljes cikk olvasása »

A fitnessgépek használatának előnyei

A fintessgépek használatának előnyei

2015-07-15 13:44

FittSport

Az ember idővel rájött, hogy az egyre kényelmesebb életmód már nem tartja úgy karban a testet, mint a kemény munkával, vadászattal, házépítéssel és hadakozásokkal teli múlt. Elkezdett céltudatosan olyan tevékenységeket művelni, melyek ismét erősítették, gyorsították és egészségesebbé, izmosabbá tették....

Teljes cikk olvasása »

Az elliptikus tréner ideális kardioedzéshez

Milyen az ideális elliptikus tréner?

2015-07-15 13:38

FittSport

Sokszor hallani, hogy az elliptikus trénert milyen jó dolog, a fogyásban és a súly megtartásában milyen nagy segítség. Nyilvánvaló, hogy ez így is van, ugyanakkor nem minden elliptikus tréner egyforma. Vannak olyanok is, akik panaszkodnak rá. ...

Teljes cikk olvasása »

A kemény és teljes edzés eszköze, a Kettlebell

A kemény és teljes edzés eszköze, a Kettlebell

2015-07-14 17:43

FittSport

Nemrég felkapottá vált a civil edzéseknél is a gömbsúlyzó, ismert nevén Kettlebell (oroszul girya). Ez egy vasgömb, amin fogantyút helyeztek el. A Kettlebell különböző súlyokban kapható, pont, mint a más egyéb, hagyományos súlyzók. ...

Teljes cikk olvasása »

Így igazodjunk ki az internetes oldalakon található eladó kondigépek dzsungelében!

2015-07-14 12:41

FittSport

Az interneten nem csupán információk tömkelegét találjuk, de számtalan eladó holmit is. Nem csak a webáruházak felületén, hanem magánszemélyek által hirdetve is az égvilágon minden kapható....

Teljes cikk olvasása »