65 - Fitnesz hírek, újdonságok

Edzenék, de hogyan? - Az edzésfelkészítés lépései

2016-02-01 11:32

FittSport

Sokan kezdenek el év elején sportolni, edzeni. Van, aki otthon, van, aki a szabadban és van, aki fitnessteremben. Az edzés elkezdése azonban nemcsak annyiból áll, hogy felhúzunk egy jó cipőt, és a célnak megffelelő öltözéket. Az edzés felkészülést igényel tetsben és lélekben egyaránt. Az edzésfelkészítés nem mindenki számára egyértelmű, nem mindenkinek sikerül egyedül összeállítania egy megfelelően hatékony, mégis kellően kíméletes edzéstervet a kezdetekre. Ezért most egy kis segítséget adunk hozzá....

Teljes cikk olvasása »

NordicTrack GXR 4.2 szobakerékpár edzéstámogató előnyei

Akcióban a NordicTrack GXR 4.2 szobakerékpár

2016-01-28 13:40

FittSport

A NordicTrack egyedi, kényelmes fitneszgépe, a GXR 4.2 szobakerékpár most akciós áron, ingyenes kiszállítással és ajándék Mp3 lejátszóval rendelhető meg mindössze 169.000 forintos áron. Ha edzeni szeretnél, de szereted a kényelmet, ha hátfájással küszködsz, vagy egyszerűen csak szeretsz hátradőlni, ha módodban áll, akkor a NOrdicTranc GXR 4.2 szobabiciklit neked találták ki. ...

Teljes cikk olvasása »

NordicTrack C80i futópad ajándékkal és 20.000 forint kedvezménnyel

NordicTrack C80i futópad ajándékkal és jelentős kedvezménnyel

2016-01-27 13:39

FittSport

Oldalunkon folyamatos akciókkal várjuk kedves sportrajongó vásárlóinkat, akik most az akciós termékek között egy igencsak kiváló futópadot is üdvözölhetnek. Ez a fitneszgép nem más, mint a méltán elismert NordicTrack egyik darabja, a NordicTrack C80i futópad, mely 20.000 forint kedvezménnyel, most 299.000 ft helyett csupán 279.000 ft-ért elvihető, ráadásul a kiszállítása ingyenes és még egy MP3 lejátszót is küldünk ajándékba. Érdemes élni a lehetőséggel, hiszen jutányos áron fittséghez, kényelemhez jutni egy életre kifizetődő befektetés. ...

Teljes cikk olvasása »

A szívbetegeknek még akkor is árt a mozgásszegény életmód, ha fittek

2016-01-26 09:28

FittSport

A Kanadában megtalálható Ottawai Egyetem legfrissebb kutatási anyagaiból kiderült, hogy a szívbetegek fokozottan ki vannak téve a mozgásszegény életmód kockázatának, ezáltal hiába fittek és hiába mozognak eleget, a napi 8 órányi ülőmunka vagy egy helyben való ücsörgés és pihenés még ekkor is nagyon ártalmas a számukra....

Teljes cikk olvasása »

A magyar egyetemisták 35 százalékának vannak súlyproblémái

2016-01-26 08:34

FittSport

Kisebb-nagyobb mértékben, de a magyar egyetemisták 35 százaléka már súlyproblémákkal küzd – derült ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének felméréséből, akik azt is kiderítették, hogy az itthoni felsőoktatásban részesülők közel 15 százaléka valamilyen krónikus betegségtől is szenved. ...

Teljes cikk olvasása »

Hét hasznos tipp, hogy miként kell helyesen zsákolni

2016-01-25 09:36

FittSport

Rengeteg amatőr sportoló és bokszoló vesz meg magának otthonra bokszzsákot úgy, hogy teljesen céltalanul, terv nélkül áll neki edzeni ezzel a hasznos kiegészítővel, ezáltal csak nekiesnek, nekikezdenek püfölni, majd rácsodálkoznak, hogy 2 perc után felsavasodnak, és nem tudják folytatni az edzést....

Teljes cikk olvasása »

Már a könnyebb edzés is pozitív hatást gyakorol szervezetünkre

2016-01-23 07:39

FittSport

Már annyira a 24. órában van az emberiség jelentős része a mozgásszegény életmóddal kapcsolatba hozható betegségek és problémák kapcsán, hogy a Bellarmine Egyetem legfrissebb kutatásai szerint sokaknak már az is hasznos lenne, ha lazább mozgásformákat és könnyedebb edzéseket gyakorolnának a mindennapokban. Egy laza edzés jelentősen javítja az ülő munkát végzők kondícióját is....

Teljes cikk olvasása »

10 táplálkozási szabály, amit a hobbisportolóknak is be kell tartaniuk

2016-01-22 05:11

FittSport

Ha csak hobbi szinten is adtuk rendszeres testmozgásra és sportolásra a fejünket, akkor nagyon fontos tisztában lenni a helyes táplálkozással ahhoz, hogy fejlődhessünk, és szervezetünk egészségesen bírja a megfelelő terhelést. ...

Teljes cikk olvasása »

Mit érhetünk el napi félóra mozgással?

2016-01-22 00:34

FittSport

Világszerte egyre nagyobb problémát okoz az emberek körében az elhízás, valamint a túlsúlyból fakadó betegségek és egyéb gondok....

Teljes cikk olvasása »

Az evezőpad, mint az egyik leghatékonyabb fogyókúrás módszer

2016-01-20 13:38

FittSport

Számtalan különféle fitneszgép található már a hazai piacon is. Ki erre, ki arra esküszik, de egyre több tanulmány bizonyítja, hogy az evezőpad a legjobb módszerek között foglal helyet, ezáltal hiába alkalmazzák kevesen az úgynevezett kardió gépek közül, segítségével – helyen használat mellett természetesen – kiemelkedően hatékony tud lenni....

Teljes cikk olvasása »

Edzenék, de hogyan? - Az edzésfelkészítés lépései

Akcióban a NordicTrack GXR 4.2 szobakerékpár

NordicTrack C80i futópad ajándékkal és jelentős kedvezménnyel

A szívbetegeknek még akkor is árt a mozgásszegény életmód, ha fittek

A magyar egyetemisták 35 százalékának vannak súlyproblémái

Hét hasznos tipp, hogy miként kell helyesen zsákolni

Már a könnyebb edzés is pozitív hatást gyakorol szervezetünkre

10 táplálkozási szabály, amit a hobbisportolóknak is be kell tartaniuk

Mit érhetünk el napi félóra mozgással?

Az evezőpad, mint az egyik leghatékonyabb fogyókúrás módszer

Témakörök

Ajánló

Fitness gyártók