Fenékfeszesítés 4 gyakorlattal

2015-08-26 04:12
FittSport

Nőknek és férfiaknak egyaránt fontos a feszes fenék. A sajátjuk éppúgy, mint párjuké, leendő párjuké, így hát mindenképpen érdemes vele foglalkozni. Jó hír az, hogy egyáltalán nem nehéz, csak kellő motiváció és kitartás kell hozzá. Van néhány egyszerű gyakorlat, amivel rövid időn belül látványos eredményt érhetünk el és még csak nem is kell fél napokat az edzőteremben vagy a futópályán tölteni....

Teljes cikk olvasása »

aerob és anaerob edzés

Melyiket válasszuk: Az aerob és anaerob edzés lényege

2015-08-25 21:32
FittSport

Manapság nagy divat lett a sport. Ez egy üdvözlendő tény, hiszen az egészség alapvető feltétele többek között a megfelelő izomzat, a megfelelő állóképesség és természetesen az ideális testsúly. A sport mindehhez szükséges, de sok máshoz is. A fogyás nem megoldható csupán diétával, vagyis megoldható, de az eredmény nem lesz olyan vonzó, mint várnánk. A céljainknak leginkább megfelelő edzéstípus - aerob és anaerob - kiválasztásával látványos fejlődést érhetünk el....

Teljes cikk olvasása »

Sportmasszázs, nem csak sportolóknak

2015-08-19 14:37
FittSport

A sportmasszázs egyre népszerűbb a hobbisportolók körében is, sőt az egyáltalán nem sportolók is egyre nagyobb számban veszik igénybe a sportmasszázst. Hogy ez miért van így? Nem csak divat vagy tévhit, hanem valóban igaz, hogy a sportmasszázs segít megelőzni a sportolásból vagy bármilyen mozgásból származó sérülések agy részét, mivel a különleges technika, a profi kivitelezés segít ellazítani az izmokat....

Teljes cikk olvasása »

Témakörök

Ajánló

Fitness gyártók

i
Menu
Fitness gépek
Akciós termékek Új modellek
Kérdése van? Hívja ügyfélszolgálatunkat!
06 1 709 66 98
06 30 984 88 04
H-P: 9:00 - 17:00
Sz: 10:00 - 13:00
További elérhetőségeink
Az Ön kosara üres!
kereső
Belépés