74 - Fitnesz hírek, újdonságok

Nem csak a sok evéstől lehet elhízni

2015-10-19 11:55

FittSport

Az elhízás elsődleges okaként a nem megfelelő mennyiségű és minőségű táplálkozást szokás említeni, valamint ezzel együtt az inaktív, sportolástól mentes életmódot. Valóban ez okozza a legtöbb esetben a problémát, azonban ezen kívül is számos ok vezethet odáig, hogy valakire nem kívánt súlyfelesleg rakódik....

Teljes cikk olvasása »

Kutyabengekéreg a természetes hashajtó

Kutyabengekéreg – a természetes hashajtó

2015-10-17 09:10

FittSport

A székrekedésről biztosan mindenki hallott és biztosan volt már rá példa mindenkinél. Azonban a kutyabengekéregről már biztosan kevesebben tudják, mi is az és mire lehet hatékonyan használni. A kutyabengekéreg a székrekedés egyik természetes ellenszere. ...

Teljes cikk olvasása »

Néhány szó a Proform Performance 650 futópadokról

Néhány szó a ProForm Performance 650 futópad modellről

2015-10-17 02:17

FittSport

A ProForm egy népszerű, nagy múltra visszatekintő és elismert sporteszköz márka, a gyártó egyik profi sportolók számára tervezett modellje a ProForm Performance 650 futópad....

Teljes cikk olvasása »

Edzés Scott paddal

2015-10-16 00:35

FittSport

Akik rendszeresen edzenek, valószínűleg ismerik a Scott pad elnevezésű eszközt. Az úgynevezett Scott-hajlítás a bicepsz erősítésében, növelésében játszik szerepet, mégpedig úgy, hogy a mozdulat alsó szakaszában nagyon komolyan megterheli a bicepszet....

Teljes cikk olvasása »

Hozzuk magunkat formába ősszel is!

2015-10-14 13:32

FittSport

Attól még, hogy beköszöntött az ősz, nem kell elhagynunk magunkat. Hiába takar többet a pulóver és a nagykabát, a plusz kilókat nem szabad hagyni felszaladni....

Teljes cikk olvasása »

éhgyomri kardiózás

Kardiózás éhgyomorral

2015-10-12 09:35

FittSport

A kardio gyakorlatok alkalmasak leginkább a bőrfelszín alatti zsír elégetésére, ezért a fogyni vágyók számára igen csábító tevékenység a kardiózás. ...

Teljes cikk olvasása »

Rendszeres testedzés időhiányban is

Rendszeres testedzés időhiányban is

2015-10-12 08:32

FittSport

Sokak számára kihívást jelent elkészíteni egy működőképes időbeosztást, főleg, ha munka, család és egyéb kötelességek is tarkítják a napi repertoárt. Ebbe hogyan illeszthető bele a rendszeres testmozgás?...

Teljes cikk olvasása »

Mennyire éri meg az olcsó fitneszgép vásárlása?

Olcsó fitnessgép - megéri a pénzét?

2015-10-09 22:18

FittSport

A magyar emberek nagyon árérzékenyek, szeretnek minél többet kapni, minél olcsóbban. Nyilván ez egy alapvető emberi igény, de azért nagyon meg kell válogatni, min spórolunk. Az olcsó, használt fitneszgépek lehetnek jók, de nagyon sok esetben kidobott pénzzé válnak igen hamar. Igaz ez sajnos némely újonnan vásárolt, de olcsó holmira is....

Teljes cikk olvasása »

Halolaj, az igazi csodaszer

2015-10-09 16:40

FittSport

Egyre inkább terjed a halolaj, mint általános egészségjavító szer használata. Már régóta ismert dologról van szó, de még mindig nem jutott el mindenkihez. A halolaj nem csak egy-egy területen segít az egészségünk megőrzésében, hanem mintegy csodaszerként tart minket a megfelelő szinten....

Teljes cikk olvasása »

A keleti fűszerek és az egészség

A keleti fűszerek és az egészség

2015-10-09 04:33

FittSport

Az egzotikus fűszereket szinte mindenki szereti. Ízük erőteljes, aromájuk, illatuk jellegzetes és átható, ezért nem csak az étkezések részévé lehet tenni őket, de hangulatkeltésnek sem utolsók, illóolajos vagy füstölős formában. ...

Teljes cikk olvasása »