99 - Fitnesz hírek, újdonságok

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Rossz hír az allergiásoknak!

2014-10-30 22:28

FittSport

Pollenkutató szakemberek nemrégiben összevetették egymással az utóbbi években tapasztalt pollenmennyiséget a néhány évtizeddel ezelőtti értékekkel, és drasztikus emelkedést tapasztaltak, ami véleményük szerint hozzájárult ahhoz, hogy manapság egyre több allergiás megbetegedést regisztrálnak az orvosok....

Teljes cikk olvasása »

Nagy-Britanniában fizetnek majd a fogyásért!

2014-10-30 12:39

FittSport

Egy igencsak rendhagyó fogyókúrás programot dolgozott ki nemrégiben Nagy-Britannia kormánya, amivel a cél nem más, minthogy alaposan visszaszorítsák a jövőben az elhízottak arányát. Az utóbbi években ugyanis a brit állampolgárok elképesztő mértékű túlsúlyt szedtek magukra, ami már nem csak az általános egészségügyi indexet rontotta le az országban, hanem más területeken is problémát okoz....

Teljes cikk olvasása »

Nagyon kevés gyerek reggelizik rendszeresen

2014-10-29 20:05

FittSport

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ezt mindenki tudja, azonban csak nagyon kevesen vannak azok, akik be is tartják ezt. Még ennél is megdöbbentőbb, hogy gyakran a szülők sem figyelnek oda arra, hogy gyermekük minden reggel, és egyben rendszeresen fogyasszon valami táplálót és egészségeset, hogy legyen elegendő energiája az óvodában vagy az iskolában való teljesítéshez....

Teljes cikk olvasása »

Szívrohamot idézhetnek elő a fájdalomcsillapítók

2014-10-29 19:41

FittSport

A Koppenhágai Egyetem kutatói nemrégiben megelégelték, hogy a világ lakossága manapság azonnal fájdalomcsillapítókhoz nyúl, amennyiben egy kis fejfájást, vagy valami más problémát érez, mert azt hiszik, hogy ezekkel a gyógyszerekkel nem árthatnak maguknak....

Teljes cikk olvasása »

Elképesztő veszélyeket tartogatnak a gyorsételek!

2014-10-29 00:20

FittSport

A gyorséttermi ételeket annak ellenére is nagyon sokan szeretik, hogy mindenki tudja róluk: rendkívül egészségtelenek. Egy amerikai kutatócsoport azonban nemrégiben bebizonyította, hogy a gyorsételek sokkal nagyobb veszélyeket tartogatnak számunkra, mint azt korábban gondoltuk, hiszen annyi egészségre káros és emésztésre alkalmatlan elem található meg az ilyen étkekben, amelyek hosszú távon halálos betegségeket is előidézhetnek szervezetünkben....

Teljes cikk olvasása »

A dohányzás felerősíti a hátfájást

A dohányzás felerősíti a hátfájást

2014-10-28 15:46

FittSport

A dohányzás az egyik legrosszabb és legkárosabb emberi szokás, ami az egészségesen élők számára egy igencsak érthetetlen cselekvés, sokan azonban annak ellenére is kockára teszik életüket, hogy tisztában vannak a cigaretta egészségkárosító hatásaival. ...

Teljes cikk olvasása »

őszi sport tippek az egészségmegőrzés érdekében

Őszi sport tippek az egészségmegőrzés érdekében

2014-10-27 17:52

FittSport

Ősszel és télen sajnos túlságosan ködös, borús, hideg és csapadékos az idő, ezért sokan nem szívesen mozdulnak ki sportolás céljából. Míg nyáron és tavasszal sokak számára üdítő lehet a reggeli futás, vagy a kora esti kocogás, úgy ősszel és télen már nem is olyan kellemes elfoglaltság ez a rendkívül nyirkos és hideg idő miatt. Az egészségmegőrzés azonban ilyenkor nagyon fontos, hiszen a kórokzóknak kedvező időjárás alaposan próbára teszi az immunrendszert....

Teljes cikk olvasása »

A stresszes emberek gyorsabban öregednek

A stresszes emberek gyorsabban öregednek

2014-10-27 12:39

FittSport

A stressz rendkívül káros hatásairól a múltban már számtalan tanulmány napvilágot, ezáltal több alkalommal is bizonyítást nyert, hogy az állandó szorongás, illetve feszültség teljesen felboríthatja a szervezet egyensúlyát, ezáltal hosszabb távon akár daganatos betegségek kiváltója is lehet. ...

Teljes cikk olvasása »

A sport pozitív hatásai

A sport pozitív hatásai

2014-10-24 14:42

FittSport

Köztudott, hogy a sport rendkívül jó hatást képes gyakorolni az általános egészségi állapotra, valamint a testen lévő fölösleges zsírpárnák eltávolításában is kiemelt szerepe van a rendszeres testmozgásnak. De vajon tudod-e pontosan azt, hogy milyen jótékony hatásai vannak a sportnak? ...

Teljes cikk olvasása »

Téli sportolási lehetőségek, asztmások számára

2014-10-23 15:39

FittSport

Vannak, akik úgy vélik, hogy az asztmás betegeknek egyáltalán nem szabad sportolniuk. Ez azonban nem teljesen igaz, hiszen egy megfelelően kontrollált asztmás beteg is, bátran végezhet testmozgást, hiszen az egészségmegőrzéshez nélkülözhetetlen a rendszeres sport és az egészséges táplálkozás is....

Teljes cikk olvasása »