111 - Fitnesz hírek, újdonságok

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Balck Friday Akció

Mit tegyél, - illetve ne tegyél - ha meg akarod óvni a bőröd egészségét?

2014-07-08 13:38

FittSport

Rendszeresen odafigyelsz arra, hogy különböző kozmetikumokkal ápold a bőrödet? A napi rutinoddá vált az alapos bőrápolás, ám mégis azt veszed észre, hogy az arcod nem tündököl úgy, mint ahogyan azt elvárnád?...

Teljes cikk olvasása »

Miért fontos napi 3 órát állva töltened?

2014-07-08 11:40

FittSport

Bosszankodtál már amiatt, hogy reggel, amikor álmosan munkába sietsz, egyetlen hely sincs a buszon? Vagy éppenséggel este, hazafelé tartván, fáradtan keseregtél azon, hogy egész úton állnod kell?...

Teljes cikk olvasása »

Szívbetegek is végezhetnek intenzív testmozgást!

2014-07-07 16:50

FittSport

Nemrég az volt az általános vélekedés a szívbetegekkel kapcsolatban, hogy csupán mértékletes, mérsékelten megterhelő edzéseket végezhetnek műtét vagy szívroham után....

Teljes cikk olvasása »

A rendszeres sport kevésbé ismert előnyei

A rendszeres sport kevésbé ismert előnyei

2014-07-07 09:29

FittSport

Köztudott, hogy a sport roppant egészséges dolog, ezért az egészséges életmód egyik legfontosabb részének számít a rendszeres testmozgás. Minden olyan fizikai aktivitást testmozgásnak nevezhetünk, amely során a testünk kalóriákat éget el. Testmozgás tehát az is, ha valaki rendszeresen hazasétál a munkahelyéről, illetve azok a tevékenységek is ide sorolhatóak, amelyeket tudatosan beépítünk a mindennapjainkba, mint például esténként a futás vagy biciklizés. ...

Teljes cikk olvasása »

Gabonapehely átverés: Mégsem egészséges?

2014-07-05 04:16

FittSport

A gabonapelyhek hirdetéseiben gyakran találkozhatunk azzal a kijelentéssel, hogy egészséges reggeli lehet az egész család számára. Igen ám, de lehet hinni a reklámoknak? Vajon valóban egészséges táplálék a gabonapehely a gyermekeknek, vagy nekünk felnőtteknek? Érdemes ennek utánajárni!...

Teljes cikk olvasása »

A lila paradicsom hatása

A lila paradicsom megdöbbentő hatása

2014-07-04 10:37

FittSport

A rák ellenszerét már hosszú-hosszú évtizedek óta kutatja az emberiség, ám egészen idáig még nem sikerült rábukkanni olyan csodaszerre, ami valóban hatékony segítséget nyújtana. ...

Teljes cikk olvasása »

Megdöbbentő: Nem csupán elhízást okozhatnak a gyorsételek!

2014-07-03 16:37

FittSport

Bizonyára azzal már mindenki tisztában van, hogy a gyorsételek korántsem tekinthetőek egészséges tápláléknak. Köztudott, hogy rendszeres fogyasztásuk nem tesz jót a szív és az erek egészségének, továbbá az elhízásért is nagymértékben okolható....

Teljes cikk olvasása »

Így óvhatod meg szemeid egészségét!

2014-07-03 11:35

FittSport

A szemet a lélek tükrének is tarthatjuk, ám, ha alaposabban belegondolunk, akkor rájöhetünk, hogy nem csupán a lelkünkről árul el sokat a tekintetünk, hanem az életmódunkról is. Egyes látással kapcsolatos betegségek ugyanis, az életkor előre haladtával különböző a rossz életmód miatt alakulhatnak ki....

Teljes cikk olvasása »

Életünk első három éve határozza meg azt, hogy mennyire leszünk egészségesek felnőttként!

2014-07-02 10:35

FittSport

Dán kutatók meglepő kutatási eredménnyel rukkoltak elő nemrégiben. Az általuk végzett tanulmányban ugyanis arra döbbentek rá, hogy életünk egyik legmeghatározóbb szakasza a születésünkkel kezdődik el és eltart egészen 3 éves korig....

Teljes cikk olvasása »

Nehéz helyzetbe kerülnek a szülők!

2014-07-02 07:50

FittSport

Hivatalosan is vége van az idei tanévnek, kezdődik a nyári szünet. Két és fél hónapos szabadságot tudhatnak magukénak a nebulók – ezzel egyidőben kezdődik az igazi kihívás a szülőknek!...

Teljes cikk olvasása »