Nincs egészséges életmód testmozgás nélkül! 2014-03-04 17:34FittSport Nagyon sokan élnek abban a tévhitben, hogy amennyiben egészségesen táplálkoznak, tehát sok zöldséget esznek, és kerülik a zsíros, valamint cukros ételeket, akkor életmódjuk máris egészségesnek tekinthető. Ez azonban a valóságban sajnos igazi paradoxon, testmozgás nélkül ugyanis egyszerűen nem nevezhetjük életmódunkat egészségesnek....Teljes cikk olvasása »
Polar LOOP aktivitásmérő - hogy mindig tudd hogy hányadán állsz! 2014-03-04 08:20FittSport A Polar LOOP aktivitásmérő egy elengedhetetlen kiegészítője az aktív életet élő embereknek. A kis készülék stílusos külseje mellett hatalmas tudást rejt magában, aminek köszönhetően rengeteg lehetőséggel rendelkezik. A Polar Loop aktivitásmérő elsődlegesen azoknak ajánlott, akik szeretnék a nap 24 órájában ellenőrizni aktivitásukat, ami rendkívül hasznos lehet főként diétázók és sportemberek számára. A kiegészítő képes arra, hogy minden egyes mozdulatunkat nyomon kövesse, ezen felül pedig regisztrálja és különválassza az aktívan és inaktívan töltött időszakokat, miközben képes iránymutatást adni azzal kapcsolatban, hogy miként tudjuk elérni a legkönnyebben az előre meghatározott, de legalábbis ajánlott aktivitási szintet, ami szükséges ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket, valamint fittségünket is....Teljes cikk olvasása »
A legújabb 2012-es NordicTrack futópadok - a storry folytatódik. 2012-10-23 20:33FittSport A prémium kategóriás otthoni futópadjairól ismert amerikai NordicTrack márka legújabb futópad típusai már megrendelhetőek a Fittsport Áruházban. A NordicTrack márkára jellemző minőség, megbízhatóság, nagy motorteljesítmény, és nagy terhelhetőség az új futógépek esetében modernebb külsővel, fejlettebb rezgéscsillapító rendszerrel és az interaktív edzéslehetőségeket rejtő Ifit Live lehetőséggel párosul. ...Teljes cikk olvasása »
Gépek, vagy szabadsúlyok? 2012-09-16 15:08FittSport Sokszor előforduló kérdés a konditermekben, hogy a szabad súlyok, vagy a gépek hatékonyabbak?Természetesen mindez attól függ, mi a célunk és milyen előképzettséggel rendelkezünk!...Teljes cikk olvasása »
Ismét a tévhitekről…A női súlyzós edzésről valójában! 2012-07-25 17:34FittSport Sok hölgy vendégem kezdi úgy beszélgetésünket egy edzésterv elkészítésénél, hogy nem akar túl izmos lenni.Az az elgondolás, miszerint a nő, aki súlyzós edzéseket végez férfiassá, és hatalmas darabbá válik, teljesen téves. Ha valaki átlagosan táplálkozik, szinte semmilyen növekedést nem fog elérni a súlyzós edzésektől, inkább csak feszes és tonizált teste lesz....Teljes cikk olvasása »
Ajándék Adidas Euro 2012 labda a FittSport Áruházban. 2012-06-23 19:05FittSport A FittSport-nál mindig valami érdekes akcióval találkozhat Vásároljon a FittSport Fitness-, és Sporteszköz Áruházban legalább 250.000.-Ft értékben és garantáltan megajándékozzuk Önt egy Adidas Euro 2012 Tango 12 focilabdával.A FittSport nem csupán kedvezményes áron kínálja termékeit, most még ajándékot is ad. A 2012-es labdarugó EB hivatalos labdája normál 5-ös méretben jár az értékhatárt elérő vásárlásokhoz....Teljes cikk olvasása »
Az 5 leghatékonyabb gyakorlat! 2012-04-26 16:46FittSport Az 5 leghatékonyabb gyakorlat segítségével hetek alatt jobb formába hozhatod magad. Garantáljuk, hogy napi 30-45 perc egyszerű, otthon is elvégezhető edzéssel fizikálisan és mentálisan is jobb formába kerülsz....Teljes cikk olvasása »
Helyi zsírégetés hitek, tévhitek -Tudtad hogy... 2012-04-15 09:51FittSport Most pedig essen szó a tévhitekről! Azok közül is az egyik leggyakrabban előforduló kérdés: „Csak a hasamról szeretnék fogyni, mit tegyek?”, azaz a helyi zsírégetés problémája.Alakunkat vázrendszerünkön kívül két tényező alakítja: a zsírszövet-és az izomszövet mennyisége....Teljes cikk olvasása »
Változások útján - Egészségtelen étkezés elhagyása! 2012-04-03 12:04FittSport Most, hogy letesztelted magad, és tisztában vagy jelenlegi fittségi állapotoddal, jó úton haladsz az egészséges életmód felé. Ahhoz azonban, hogy valóban változz, változtatni kell étkezési szokásaidon is.Mégis hogyan hagyj fel az egészségtelen étkezéssel?...Teljes cikk olvasása »
A téli zsírpárnák elleni bevetés INDUL, hiszem már március van! Na de hogyan? 2012-03-11 09:36FittSport Március van, megállíthatatlanul érkezik a tavasz! Zöldell a természet, langyos szellő fújdogál, sorra bújnak elő a színes virágok, finom illat lengedezik a levegőben. Minden megújul, kiteljesedik.Ahogy fogynak a testünket takaró ruhák, úgy telnek meg az edzőtermek változni vágyó, életmódváltó emberekkel....Teljes cikk olvasása »