116 - Fitnesz hírek, újdonságok

Gabonapehely átverés: Mégsem egészséges?

2014-07-05 04:16

FittSport

A gabonapelyhek hirdetéseiben gyakran találkozhatunk azzal a kijelentéssel, hogy egészséges reggeli lehet az egész család számára. Igen ám, de lehet hinni a reklámoknak? Vajon valóban egészséges táplálék a gabonapehely a gyermekeknek, vagy nekünk felnőtteknek? Érdemes ennek utánajárni!...

Teljes cikk olvasása »

A lila paradicsom hatása

A lila paradicsom megdöbbentő hatása

2014-07-04 10:37

FittSport

A rák ellenszerét már hosszú-hosszú évtizedek óta kutatja az emberiség, ám egészen idáig még nem sikerült rábukkanni olyan csodaszerre, ami valóban hatékony segítséget nyújtana. ...

Teljes cikk olvasása »

Megdöbbentő: Nem csupán elhízást okozhatnak a gyorsételek!

2014-07-03 16:37

FittSport

Bizonyára azzal már mindenki tisztában van, hogy a gyorsételek korántsem tekinthetőek egészséges tápláléknak. Köztudott, hogy rendszeres fogyasztásuk nem tesz jót a szív és az erek egészségének, továbbá az elhízásért is nagymértékben okolható....

Teljes cikk olvasása »

Így óvhatod meg szemeid egészségét!

2014-07-03 11:35

FittSport

A szemet a lélek tükrének is tarthatjuk, ám, ha alaposabban belegondolunk, akkor rájöhetünk, hogy nem csupán a lelkünkről árul el sokat a tekintetünk, hanem az életmódunkról is. Egyes látással kapcsolatos betegségek ugyanis, az életkor előre haladtával különböző a rossz életmód miatt alakulhatnak ki....

Teljes cikk olvasása »

Életünk első három éve határozza meg azt, hogy mennyire leszünk egészségesek felnőttként!

2014-07-02 10:35

FittSport

Dán kutatók meglepő kutatási eredménnyel rukkoltak elő nemrégiben. Az általuk végzett tanulmányban ugyanis arra döbbentek rá, hogy életünk egyik legmeghatározóbb szakasza a születésünkkel kezdődik el és eltart egészen 3 éves korig....

Teljes cikk olvasása »

Nehéz helyzetbe kerülnek a szülők!

2014-07-02 07:50

FittSport

Hivatalosan is vége van az idei tanévnek, kezdődik a nyári szünet. Két és fél hónapos szabadságot tudhatnak magukénak a nebulók – ezzel egyidőben kezdődik az igazi kihívás a szülőknek!...

Teljes cikk olvasása »

Fagyi, chips, keksz

2014-07-01 17:36

FittSport

Fagyi, chips, keksz – a három legáltalánosabban fogyasztott egészségtelen édesség, melyek igen csak csábítóak felnőttnek, gyereknek egyaránt....

Teljes cikk olvasása »

Mit jelent pontosan az egészséges életmód?

2014-07-01 12:48

FittSport

Manapság oly’ nagyon felkapott lett azt hangoztatni, hogy „egészséges életmódot folytatok”! Valójában azonban, lehetséges, hogy az illető életmódja mégsem annyira egészséges, mint ahogyan azt az érintett személy gondolja. Vannak olyan emberek ugyanis, akik hajlamosak azt gondolni, hogy egészséges ételek fogyasztásával és némi testmozgás beiktatásával máris egészséges lett az életmódjuk....

Teljes cikk olvasása »

Irány a természet! Sportolj a szabadban!

2014-07-01 08:34

FittSport

Nyáron mindenfelől azt hallhatjuk, hogy ne üljünk a szobánk falai között, hanem inkább mozduljunk ki minél többet a szabadba. De miért is olyan fontos mindez? Miért jobb a konditermi, vagy az otthoni edzések helyett a természetet választani a sporttevékenységünk helyszínéül? A sport rengeteg testi panasz esetén hozhat enyhülést....

Teljes cikk olvasása »

Hihetetlen! A testmozgás elősegíti a baktériumok szaporodását!

2014-07-01 03:59

FittSport

Hihetetlen felfedezésre jutott néhány tudós, a testmozgással kapcsolatosan. A kutatók ugyanis azt állítják, hogy a testmozgás hatására a szervezetben lévő baktériumok gyors szaporodásnak indulnak. Nem kell azonban megijedni, hiszen jelen esetben nem a káros baktériumokról van szó, hanem a jótékony baktériumokról....

Teljes cikk olvasása »