68 - Fitnesz hírek, újdonságok

A sport közvetett hatásai

A sport közvetett hatásai

2015-12-28 10:35

FittSport

A sportos életmód, a rendszeres testmozgás közvetlenül hat az egészségre, a fizikai állóképességre, az izomerőre és a megjelenésre, de ezeken kívül számos olyan dolgot is elősegít, melyben nem közvetlen szerepet játszik. ...

Teljes cikk olvasása »

Amit a Body-Solid márkáról tudni kell

2015-12-25 12:36

FittSport

A fitnesz ipar sok kiváló márkával büszkélkedhet, ezek közül az egyik a Body-Solid, mely fitneszgépeiről ismert. Valószínűleg sokan ismerik már a különböző termékeket, melyek ezzel a márkajelzéssel vannak ellátva és minden bizonnyal kedvelik is őket, mivel kiváló minőségű és kényelmes, könnyen használható, célszerű eszközökről van szó, melyek komoly strapabírással hosszú élettartamot hoznak....

Teljes cikk olvasása »

Új év, új lehetőségek az életmódváltásra

2015-12-25 12:34

FittSport

A fogyókúra, az egészségesebb életmód, vagy egy kis izom összeszedése, feszesítés mindig jelentős dolog, ám nagyon sokak elhatározása ezen ügyekben vagy csak rövid életű, vagy a megvalósítás el sem kezdődik....

Teljes cikk olvasása »

ötlet

Ötletek a szabadsúlyos edzés kedvelőinek

2015-12-24 13:35

FittSport

Sokan hisznek abban, hogy a saját testsúllyal és szabad súlyokkal végzett edzések természetesebbek, mint a lapsúlyos vagy egyéb gépekkel végzett, már-már természetellenes edzések....

Teljes cikk olvasása »

Kiegészítők edzőpadokhoz

Kiegészítők edzőpadokhoz

2015-12-23 12:34

FittSport

Az univerzális padok számos kiegészítővel láthatók el, melyek teljesebbé teszik az edzés élményét és olyan lehetőségeket is kínálnak, melyekkel a test egésze megedzhető egyetlen fitneszgép, azaz edzőpad segítségével....

Teljes cikk olvasása »

Ejtsünk néhány szót az alkoholról az ünnepi iszogatás előtt

2015-12-23 10:33

FittSport

Karácsonykor és főleg szilveszterkor hatalmas mennyiségű alkohol fogy. Sokan részegségig isznak, ez ilyenkor bocsánatos bűn, de rendszert csinálni belőle roppant egészségtelen....

Teljes cikk olvasása »

Edzéstippek - Hozd formába magad a szilveszteri bulira!

Edzéstippek - Hozd formába magad a szilveszteri bulira!

2015-12-22 08:36

FittSport

A szilveszteri buli az év egyik fontos eseménye, mindenki szeret kiöltőzni és egy hatalmasat szórakozni az évet búcsúztatva és örülve az újévnek. Ez akkor a legjobb, ha magabiztosan, jó közérzettel indulunk a nagy estére. Még nem késő, el lehet kezdeni egy kicsit összekapni magunkat, hogy az a ruha, vagy nadrág úgy álljon rajtunk, ahogy szeretnénk. Egy kis farizom, combizom és hasizom erősítés, némi kardio tréning és máris jobban áll a ruha. Ha nem vagy képben arról, hogyan csináld, edzéstippek formájában segítünk neked....

Teljes cikk olvasása »

Teák télre az egészség szolgálatában

2015-12-21 14:42

FittSport

A téli időszak sok szempontból nehéz. Az egészségünk, jó közérzetünk, fittségünk és súlyunk megtartása vagy javítása ilyenkor a legnehezebb, ezért fontos, hogy pont ezekben a hideg, szürke hónapokban figyeljünk a legjobban. Ilyenkor is fontos sportolni, akár szabadban, akár fedett helyen, akár csak otthon....

Teljes cikk olvasása »

Fitneszbérlet karácsonyra? Miért is ne?

2015-12-18 12:38

FittSport

Nincs ötleted, mit adhatnál szeretteidnek karácsonyra? A sportolni vágyók számára íme egy jó tipp: fitnesz bérlet egy hozzájuk közel eső, megfelelő helyre. De mielőtt úgy döntesz, megfogadod a tanácsot, fontos, hogy gyűjts információt....

Teljes cikk olvasása »

Tippek a karácsonyi evéshez, hogy ne legyen rossz vége

2015-12-18 11:35

FittSport

Az ünnepek alatt a gondosan leadott kilók és az odafigyelés egy csapásra semmissé válhat, hiszen a hangulat, a rengeteg finomnál finomabb étel és ital, valamint a csapatszellem, no meg a nagyi úgy teletömnek, hogy a fél év alatt letornázott, kidiétázott kilók, úgy visszaszaladnak, mint a sicc....

Teljes cikk olvasása »