Balck Friday Akció Balck Friday Akció
Balck Friday Akció Balck Friday Akció
Balck Friday Akció Balck Friday Akció

Menopauza-barát sportok

2022-09-14 16:39
FittSport

Mi az a menopauza, honnan tudhatod, hogy menopauza szakaszába léptél? A menopauza laborlelettel úgy diagnosztizálható, ha egymást követő két vizsgálat is magas FSH-szintet (40 IU/L fölötti értéket) mutat.A menopauza ugyan nem az ördögtől való, mégis sokan a pokol egyik legmélyebb bugyrába kívánják, a jellemző tüneteivel együtt. Míg valakinek a szabadságot jelenti, hogy végre elfelejtheti a menstruációt és vele együtt a teherbeesés lehetőségét, más számára az öregedés egyik biztos tényét jelképezi....

Teljes cikk olvasása »

Kávéval könnyebb a futás?

2022-08-26 20:57
FittSport

Akik csak hobbi szinten űzik és azok, akik ennél egy árnyalattal komolyabban veszik a futást, azok között nagyon sokan nem tudják elképzelni a mindennapjaikat a megszokott kávé mennyiség elfogyasztása nélkül. Van, aki bevallja magának, és van aki nem, de a futás szerelmesei között sokan vannak, akik a kávét, illetve egészen pontosan a koffeint a teljesítményfokozó hatása miatt fogyasztják. Természetesen, ahogy az a már régóta berögződött szokásoknál általában lenni szokott, a kávéról és főként annak serkentő hatásáról nagyon sok megalapozott, illetve majdnem ugyanennyi minden tudományos alapot nélkülöző, megkérdőjelezhető információ található a legkülönbözőbb szakmai és egyéb portálokon. Az alábbiakban megpróbálunk tiszta vizet, vagyis egészen pontosan kávét önteni a pohárba.  ...

Teljes cikk olvasása »

Mozduljunk ki! Remek túraútvonalak Magyarországon

2022-08-16 16:24
FittSport

Az ember genetikai állományának egyik alappillére az aktív életmód, ez segítette a túlélésben hosszú évezredeken át. Vadászás, gyűjtögetés, szükség esetén menekülés, harcolás - a táplálékszerzéshez és a túléléshez is elengedhetetlen volt magas szintű állóképesség. Mivel az ember hőleadása igen fejlett, ezért jó állóképességgel egészen addig volt képes üldözni az áldozatát (aminek hőleadása nehézkesebb), amíg az ki nem merült (mind a mai napig, a megfigyelt törzsek tagjai pont ezért járnak a legmelegebb déli órákban vadászni). Ez határozta meg az élettani folyamatainkat is. ...

Teljes cikk olvasása »

A magnéziumhiány tünetei

2022-08-05 15:15
FittSport

Mikor gondol egyáltalán az ember a magnéziumhiányra? Általában rögtön az első éjszakai vádligörcsnél a fájdalom mellé belehasít a tudat is, hogy esélyes lehet a magnéziumhiány. De egészen addig a pillanatig igen ritkán foglalkozunk csak vele, pedig egy rendkívül fontos és alapnyomelemről van szó, ami a szervezetben legalább 400 sejtszintű folyamatban vesz részt. Ezért is ez az egyik alap kiegészítő, amit kellemetlen testi tünetek érzékelésekor általánosan bevetnek....

Teljes cikk olvasása »

Témakörök

Ajánló

Fitness gyártók

i
Menu
Fitness gépek
Black Friday / Akciós termékek Új modellek
Kérdése van? Hívja ügyfélszolgálatunkat!
06 1 709 66 98
06 30 984 88 04
H-P: 9:00 - 17:00
Sz: 10:00 - 13:00
További elérhetőségeink
Az Ön kosara üres!
kereső
Belépés