26 - Fitnesz hírek, újdonságok

Bemutatkozik az Everfit

2021-12-13 04:53

FittSport

Hogyan lesz a csocsóasztalból futópad, vagy szobakerékpár? Az olasz recept szerint kell hozzá egy nagy adag ambíció, jól képzett szakemberek, kiváló alapanyagok, és elkötelezettség az egészség, és a sport iránt. A Garlando nagyvállalat ezeket keverte össze megfelelő arányban egy „kondérban”, így a cég égisze alatt megjelent az Everfit brand. ...

Teljes cikk olvasása »

Találd meg újra a motivációd!

2021-12-12 19:15

FittSport

Hagyjuk a felesleges bevezetőt, hogy miért válhat valaki motiválatlanná, hiszen ezer oka lehet és tuti kis millió indokot tudnál Te is felsorakoztatni. Na de mit tehetsz, hogy mindez megváltozzon? ...

Teljes cikk olvasása »

Hogyan sportolj, ha fáj a csuklód?

2021-12-11 19:24

FittSport

Először is különbséget kell tenni a sérülésből származó vagy a hosszan fennálló (krónikus) csuklófájdalom között. Tegyük fel ráestél vagy meghúztad - lényegebén teljesen jól be tudod azonosítani a fájdalom kiváltó okát. Ekkor nyilván a sérülésnek megfelelő orvosi ellátás, gyógytorna, erősítés, szükséges mennyiségű pihentetés megoldást nyújt majd. De mi a helyzet azzal a sunyi verzióval, ami éles fájdalommal akkor tör rád, mikor éppen súlyzót ragadnál, rátámaszkodnál a tenyeredre, vagy éppen a bicikli kormányára? ...

Teljes cikk olvasása »

Mi az a futótérd?

2021-12-05 19:45

FittSport

Egyértelműen nevezhetnénk a futók (egyik) rémálmának, de nem csak az ő térdüket érinti a futótérdnek nevezett állapot. Tapasztaltál már esetleg olyat, hogy hosszú ülést követően kifejezetten fájó volt felállni? Sőt, maga az üldögélés is megterhelő volt a térdednek? Esetleg a lejtők okoznak bosszúságot vagy a lépcsőn lefele lépkedések? Netán az ugrásokkal vagy rosszban, ahol a földet érés közel sem kellemes? ...

Teljes cikk olvasása »

Bemutatkoznak a Toorx futópadok

2021-11-30 15:56

FittSport

Mi jut eszedbe Olaszországról? Mediterrán ligetek, finom borok? Esetleg ínycsiklandó sajtok, különleges sonkák, tésztaköltemények, és ezek szimbiózisa - a pizza? A futópad nem? Pedig Olaszország ezen a téren is nagyhatalom! A Garlando vállalat által gyártott, kiváló minőségű Toorx Fitness sporteszközök a futópadok Ferrariai! Segítségükkel biztonságosan és eredményesen tehetsz az egészségedért, a megfelelő alakért vagy veheted fel a harcot a makacs kilók ellen. ...

Teljes cikk olvasása »

Zsírégető edzések otthon – amiről nem beszélnek

2021-11-30 11:17

FittSport

A zsírégetés egy igazi örökzöld téma. Rengeteg félrevezető információval, millió ajánlással - kezdve az edzéstől az étrenden át a mindenféle kiegészítőkig. Pedig hidd el semmi ördöngösség nincs benne és mindenki képes rá! Hiszen a szervezeted alapból 0-24-ben égeti az energiaraktáraidat, viszont a látványos eredményért fontos, hogy ismerd a tested és annak jelzéseit. ...

Teljes cikk olvasása »

Miért olyan népszerű a Tunturi márka?

2021-11-29 10:27

FittSport

A Tunturi jelentése „nagy hegy”. A kiváló minőségű edzőgépeket forgalmazó márka - a cég nevéhez hűen - a skandináv hegyvidékekről indult el. Minden terméken jól látható a minimalista skandináv dizájn, és ez az egyszerű, letisztult külső teszi igazán megnyerővé a márkát és az edzőgépeket egyaránt. Azonban nyilvánvaló, hogy a forradalmi áttöréshez nem elég csupán a külső. Miben is nyújt extra élményt a Tunturi márka más, egyszerű és praktikus otthoni edzőgépekkel szemben? ...

Teljes cikk olvasása »

Legyen fitt az ünnepi menü!

2021-11-29 05:24

FittSport

Jó magyar szokás szerint a karácsony a szépen megrakott ünnepi asztal körül forog, aminek aztán, ha akarjuk ha nem, rendszerint mértéktelen dőzsölés lesz az eredménye. Járulékos következményként pedig jó pár plusz kilogrammal lep meg bennünket a mérleg – a legalább olyan nehezen ledolgozható bűntudatról nem is beszélve. Pedig a mazochista önmegtartóztatáson kívül is van erre megoldás. ...

Teljes cikk olvasása »

Kikészülsz a fronthatásoktól? Elmondjuk, mit tehetsz ellenük!

2021-11-18 15:53

FittSport

A frontok nem csak a napi ruházat megválasztására vannak hatással, de befolyásolják a kedélyállapotot, a fizikai erőnlétet, felerősíthetnek bizonyos egészségügyi problémákat is, legyen szó akár az ízületekről, vagy a szív- és érrendszerről....

Teljes cikk olvasása »

Aludj jól! - amúgy miért fontos az alvás?

2021-11-06 21:54

FittSport

Az alvás biológiailag is nagyon fontos periódusa az életnek. Attól, hogy e tevékenység során a testi aktivitás és a külvilág észlelése igen alacsony, nem csupán passzív folyamatról van szó, ahol csak úgy vízszintesen fekszik a test az ágyban, hanem valóban az egész napi élményeknek a feldolgozása, a szervezet regenerálódása, bizonyos hormonoknak a termelődése ilyenkor zajlik. Nem hiába, hogy az immunrendszer, a cukorháztartás, a szív- és érrendszer szempontjából kiemelkedő fontosságú a megfelelő minőségű alvás. ...

Teljes cikk olvasása »

Bemutatkozik az Everfit

Találd meg újra a motivációd!

Hogyan sportolj, ha fáj a csuklód?

Mi az a futótérd?

Bemutatkoznak a Toorx futópadok

Zsírégető edzések otthon – amiről nem beszélnek

Miért olyan népszerű a Tunturi márka?

Legyen fitt az ünnepi menü!

Kikészülsz a fronthatásoktól? Elmondjuk, mit tehetsz ellenük!

Aludj jól! - amúgy miért fontos az alvás?

Témakörök

Ajánló

Fitness gyártók